缓解压力的鼓舞人心的名言
通常，视角的转变有助于缓解各种情况下的压力；在这里，鼓舞人心的名言不仅可以很有趣地阅读，而且对压力管理也很有帮助。下面的一组励志名言更进一步——每个名言后面都有一个关于这个概念如何与压力相关的解释，并提供了一个链接，为你提供更多信息，让事情更进一步。结果是你可以分享一系列鼓舞人心的名言，同时也增加了乐观和动力。
著名人士的冷静和反思性语录
"Yesterday is gone. Tomorrow has not yet come. We have only today. Let us begin." -Mother Teresa今天充分展现自己不仅是最大化成功的好方法，也是缓解压力的有效策略。如果你在焦虑和沉思中挣扎，试试正念。
"We all live with the objective of being happy; our lives are all different and yet the same." -Anne Frank根据积极心理学的研究，虽然不同的具体事物可能给我们每个人带来幸福，但我们都倾向于对相同的基本要素做出反应。以下是让大多数人快乐的事情——哪些具体的事情让你快乐？
“Better to do something imperfectly than to do nothing flawlessly.” -Robert Schuller也许令人惊讶的是，完美主义者的工作效率会降低，因为过分关注完美会导致拖延（或者完全错过最后期限！）以及其他破坏副作用的成功。你有完美主义倾向吗？如果是这样，你今天会做些什么来让自己享受成功的一天？
"We turn not older with years but newer every day." -Emily Dickinson这是一个很好的引语来记住每一个生日，或者在你感觉最好的时光已经过去的日子里。在生日那天（以及在你需要提振的时候），试着创建一个你仍然打算做的伟大事情的“清单”，并将其加入其中。你的遗愿清单上可能有什么？
"Some of the secret joys of living are not found by rushing from point A to point B, but by inventing some imaginary letters along the way." -Douglas Pagels有时，在你的日程安排中加入一些有趣的活动可以给你能量和动力，让你微笑着处理一天的工作。其他时候，这些活动可以减轻你的情绪，或者给你一种意义感，让你早上起床。什么“想象中的字母”可以减轻你今天的压力？
"Never regret. If it's good, it's wonderful. If it's bad, it's experience." -Victoria Holt接受错误并从中吸取教训是一项挑战，但对我们的情绪健康同样重要，对我们的压力水平也至关重要。什么样的错误可以被接受并挖掘出来以获得良好的体验？
“Being happy doesn't mean that everything is perfect. It means that you've decided to look beyond the imperfections.” -unknown压力缓解，就像幸福一样，不是来自完美的生活。它来自于欣赏伟大的东西和处理不太伟大的东西。你在生活中欣赏什么？你能看到什么？
"Freedom is man's capacity to take a hand in his own development. It is our capacity to mold ourselves." -Rollo May改变生活的最好方法之一就是改变你对事物的思考方式。改变你的观点可以改变一切。如果你的想法改变了，你的一天会变得更好吗？
"He who smiles rather than rages is always the stronger." -Japanese Wisdom这并不总是容易做到的，但如果你能笑而不是哭或尖叫，压力源就更容易处理。想想你做得很好的时候，记住你的力量。
"A child's life is like a piece of paper on which every passerby leaves a mark." -Chinese Proverb我们都受到生活经验的影响，尤其是在童年时。帮助孩子们学习健康的压力管理技巧（同时提醒自己，或与他们一起学习）是你能给他们的最好礼物之一。你将如何改变一个孩子今天的生活？
- 发表于 2021-09-05 04:20
- 阅读 ( 169 )
- 分类：人文
你可能感兴趣的文章
6张桌面壁纸，提高工作效率
... 或许你可以依靠几句鼓舞人心的名言来让你度过一天的工作，而不会在午后陷入可怕的低谷。这样做是一个很好的开始，但也值得选择一些自我肯定，消除消极的想法，可能会阻止你得到尽可...
用inspirobot创造搞笑的假励志信息
我喜欢一句很好的鼓舞人心的话，但你在人们的Instagram账户上发现的大多数愚蠢的废话都是垃圾。现在你可以用InspiroBot生成你自己的灵感垃圾了。InspiroBot将自己描述为“一种人工智能，致力于为无意义的人类生存创造无**的独...
十大鼓舞人心的名言值得你的冰箱
有时候，你所需要的只是一句恰当的励志名言，当你情绪低落时给你一点提神的感觉。以下是我们多年来分享的一些最爱。10.“运气是当准备遇到机会时所发生的事。”你可能认为运气是一种迷信，但实际上，认为自己幸运的人...
10句来自邪恶人物的令人惊讶的鼓舞人心的名言
...的话要说。事实上，一些历史上最糟糕的人说了一些真正鼓舞人心的话。这里有一些我们发现特别有洞察力的。“语言在未开发地区架起桥梁。”-阿道夫希特勒如果你发现自己被某件事困住了，不管是一个想法，一个地方，一...
“世界是一本书，不旅行的人只读一页”
这句关于旅行的鼓舞人心的名言是河马的圣奥古斯丁写的。如果出于某种原因，你推迟了对你的流浪癖的行动，或者不愿意旅行，记住旅行可能是你一生中最能改变生活的经历之一。“世界是一本书，不旅行的人只能读一页”强...
47孔子的名言至今仍在流传
...欣赏他的深刻思想；再读一遍，你就会开悟。让这些儒家名言指引你的人生。 “万物皆有美，但并非人人都能看到。” “他们必须经常改变那些永远幸福或智慧的人。” “高人一等的人追求的是他自己；小人所追求的是他人...
给朋友的生日祝福和名言
朋友让你的生日特别。他们可能不会向你赠送昂贵的礼物，但他们的出现使庆祝活动圆满结束。同样，你的朋友们也希望你在他们的生日给他们以爱和关注。 朋友们喜欢意外的生日惊喜 在你朋友的生日那天，向你最亲爱的...
用这些关于父亲的名言让他的父亲节变得特别
...上最棒的男孩，你可以做任何你想做的事。’”父亲如此鼓舞人心的语录就像黑暗日子里的灯塔。美国喜剧演员比尔·科斯比（Bill Cosby）说得很好：“做父亲就是假装你最喜欢的礼物是“绳子上的肥皂” 父亲们树立了正确的...
32条著名篮球名言
...些著名的篮球名言中，你会发现生活的目的。你可以阅读鼓舞人心的篮球格言，让你在人生的游戏中勇往直前。 基德 A lot of late nights in the gym, a lot of early mornings, especially when your friends are going out, you're going to the gym, those are th...
史蒂夫·比科的名言
...非黑人意识运动的主要创始人。继续阅读比科最有力、最鼓舞人心的智慧之词。 论黑人体验 "The Blacks are tired of standing at the touchlines to witness a game that they should be playing. They want to do things for themselves and all by themselves." "Black ...
0 篇文章
