自从阿尔·戈尔发明互联网以来，人们一直在发布和分享各种关于臭虫的可怕言论。其中最具病毒性的断言是关于栖息在我们床上的邪恶尘螨。你听过这个吗？

或者这个怎么样？

大多数人不喜欢他们睡在满是臭虫和臭虫粪便的床上，觉得这些话很可怕。一些网站建议你们每六个月更换一次枕头，以避免接触肮脏的尘螨。床垫制造商喜欢这些可怕的科学“factoids”，它们非常适合做生意。

但这些关于尘螨的说法有什么道理吗？那尘螨又是什么呢？

什么是尘螨(dust mites)？

尘螨是蛛形纲动物，不是昆虫。它们属于蜘蛛纲蜱螨目，包括螨和蜱。常见的尘螨种类包括北美屋尘螨、粉尘螨和欧洲屋尘螨。

尘螨的分类

王国-动物亚目-节肢动物纲-蛛形目-无角亚目-焦草蛉科

尘螨可见吗？

房屋尘螨肉眼几乎看不见。它们的长度不到半毫米，通常需要放大才能看到。尘螨通常为透明至米色，身体和腿上有细小的毛发，呈球状。

尘螨吃什么？

尘螨不像它们的表亲蜱那样直接以我们为食，也不像滤泡螨那样生活在我们的身体上。它们不是寄生虫，也不会叮咬我们。相反，尘螨是以我们脱落的死皮为食的清道夫。它们还以宠物皮屑、细菌、真菌和花粉为食。这些小动物实际上是在回收废物。

尘螨会让我恶心吗？

大多数人不受尘螨的影响，根本不需要担心它们。然而，如果条件适宜，尘螨和它们的粪便可能累积到足够数量，从而在某些人中引发过敏甚至哮喘。任何容易过敏或哮喘的人都可能需要关注如何将家中的尘螨数量及其相关废物降至最低。

我怎么知道我家里有没有尘螨？

这是好消息。房子里的尘螨在家里其实很少见，尽管有很多可怕的说法说尘螨会堆积在你的被褥里。尘螨不喝水；它们通过外骨骼从周围空气中吸收。因此，除非相对湿度相当高，否则尘螨很容易干燥。他们也喜欢温暖的温度（理想情况下，在75到80华氏度之间）。

如果你在家里的地毯上蹒跚而行，当你打开电灯开关时，会受到静电冲击，那么你家里就不太可能有室内尘螨。当静电充足时，湿度低，尘螨死亡。

如果你生活在干旱地区，或者夏天室内湿度保持在50%以下的地区，你就不太可能有尘螨。如果你使用空调，你可以有效地冷却和除湿你的家，使它不适合尘螨。

在美国，尘螨问题主要局限于沿海地区的家庭，那里的温度和湿度往往较高。如果你生活在内陆地区或距离海岸40英里以上，你可能不需要太担心家里有过多的尘螨。

床垫的重量真的是尘螨的两倍吗？

没有。没有事实证据表明累积的尘螨及其碎片会给床垫增加很大的重量。这是《华尔街日报》在2000年发表的一项声明，尽管一位专家告诉记者该声明没有科学文献的支持。不幸的是，这一说法已经在互联网上传播，导致许多人相信这是真的。

资料来源：

• 《屋尘螨》，作者：迈克尔·波特，肯塔基农业学院昆虫学家大学分院。2015年7月9日在线访问。
• 管理灰尘尘螨，由巴布奥格博士，延伸教育家，内布拉斯加大学林肯。2015年7月9日在线访问。
• 屋尘螨，博哈特昆虫学博物馆，加利福尼亚大学戴维斯。2015年7月9日在线访问。
• 你的床垫真的会随着时间的推移而增加体重吗？《生活科学》Katharine Gammon著，2011年3月7日。2015年7月9日在线访问。
• Mite-y Heavy，Snopes.com，2015年3月10日。2015年7月9日在线访问。
• 谁应该担心尘螨（谁不应该），莱斯利·奥尔德曼，纽约时报，2011年3月4日。2015年7月9日在线访问。
• 臭虫规则！《昆虫世界导论》，惠特尼·克兰肖和理查德·雷达克著。
• Borror和Delong的《昆虫研究导论》，第7版，由Charles A.Triplehorn和Norman F.Johnson编写。