你知道你的红色卷发是你祖母给你的，突出的鼻子是你父亲给你的。然而，这些并不是你从家庭继承的唯一东西。许多疾病，包括心脏病、乳腺癌、前列腺癌、糖尿病、酒精中毒和老年痴呆症，也被证明是通过家庭遗传的。

什么是家族病史(a family medical history)？

家庭病史或医学家谱是关于您亲属的重要医学信息的记录，包括疾病和疾病，以及您家庭成员之间的关系。家庭健康或病史是从与直系亲属——父母、祖父母和兄弟姐妹——交谈开始的，因为他们提供了与遗传风险最重要的联系。

为什么家庭病史很重要？

一些研究表明，超过40%的人口患癌症、糖尿病或心脏病等常见疾病的遗传风险增加。了解你患此类疾病的风险是了解更多家族史的重要原因。通过了解自己的风险，你可以做出有关预防和筛查的明智决定，甚至可以参与旨在了解、预防和治疗疾病的基于基因的研究。例如，如果你父亲在45岁时患了结肠癌，那么你可能应该在50岁之前接受结肠癌筛查，而50岁是第一次进行结肠癌筛查的平均年龄。

如何使用家族病史？

家族病史有助于记录可能影响您健康的家族模式，例如特定类型癌症、早期心脏病甚至皮肤问题等简单问题的趋势。编辑家族病史可以帮助您和您的医生发现这些家族模式，并利用这些信息帮助您完成以下工作：

• 诊断疾病
• 确定是否可以从预防措施中获益，以降低患特定疾病的风险
• 决定进行哪些医学测试
• 确定有患某些疾病风险的其他家庭成员
• 计算你患某些疾病的风险
• 计算将某些条件传递给子女的风险

家庭病史中应该包括哪些内容？

追溯到大约三代人以前（你的祖父母或曾祖父母），试着收集每一位死亡的直系家庭成员的详细信息以及死亡原因。此外，记录所有家庭成员的医疗状况，包括他们第一次被诊断的年龄、他们的治疗以及他们是否做过手术。记录的重要医疗条件包括：

• 巨蟹座
• 心脏病
• 糖尿病
• 哮喘
• 精神病
• 高血压
• (打、击等的)一下
• 肾脏疾病
• 酗酒
• 出生缺陷
• 学习障碍
• 视力或听力损失

对于已知有健康问题的家庭成员，记录他们的整体健康状况，包括是否吸烟、是否超重以及他们的锻炼习惯。如果一个家庭成员患有癌症，一定要了解其原发类型，而不仅仅是转移到哪里。如果你的家人来自不同的国家，也要注意这一点，因为某些疾病可能有种族根源。

我应该如何记录我的家族病史？

家庭病史可以用与传统家谱相似的方式记录，只需使用系谱格式的标准医学符号——男性为方形，女性为圆形。您可以使用标准键，也可以创建自己的键来指定符号的含义。如果您觉得表格太复杂，只需收集信息即可。你的医生仍然可以使用你发现的东西。在将姓名交给医生或家庭以外的任何人之前，请将其从工作中删除。他们不需要知道名字，只需要知道个体之间的关系，而且你永远不知道你的医疗树会在哪里结束！

我的家人帮不了我，现在怎么办？

如果你的父母去世或亲戚不合作，可能需要一些真正的侦探工作来了解更多关于你家庭的医疗历史。如果你无法获得医疗记录，试试死亡证明、讣告和旧的家庭信件。即使是旧的家庭照片也能为肥胖、皮肤状况和骨质疏松症等疾病提供视觉线索。如果你是领养的，或者不能了解更多关于你家庭的健康史，一定要遵循标准的筛查建议，定期去看医生体检。

请记住，格式和问题不一定要完美。你收集的信息越多，无论以何种形式对你来说都是最简单的，你对你的医学遗产了解的越多。你所学到的可以拯救你的生命！