许多孩子通过4小时公开演讲计划获得了第一次公开演讲的经验。参与者撰写并发表简短演讲，通常是关于如何做某事。这些演讲是根据内容和表达方式来评判的。

写第一篇演讲稿可能会让人望而生畏，而且很难知道从哪里开始。但如果你有条不紊地工作，一次只专注于一个步骤，事情就不会像看上去那么困难了。

选择演讲的主题。最好选择一个你已经熟悉的话题；如果你知道自己在说什么，那么你的演讲稿的写作和发表都会更容易。确保主题足够狭窄，以便在限定时间内涵盖。

写一篇演讲提纲。如果你要做一个演示或一个指导性的演讲，只需把它分解成不同的步骤。例如，关于如何制作冰沙的演示包括收集原料、切碎水果、搅拌等步骤。将演讲分成多个部分可以使写作更容易，观众也更容易理解。

一节一节地准备演讲的主体。你不必逐字逐句地写出来。事实上，大多数发言者建议不要这样做。但至少要大致弄清楚每个部分你要说什么。（首先准备正文可以使准备介绍和结束语更容易。）

准备好你的介绍。一定要自我介绍，介绍你的话题，解释你为什么选择它，为什么它很重要，并在演讲的主体部分给出你将要谈论的内容的大纲。

准备结案。总结你告诉听众的内容，并提醒他们为什么应该关心。别忘了问问题。

在别人面前练习你的演讲。你的演讲在第一次就不会完美，所以请你的听众记下让他们感到困惑或有疑问的事情。同时，确保你的演讲符合时间限制。

修改你的演讲，以解决你在练习中发现的任何问题。如果你对你的演讲做了重大的改变，你可能想再做一次练习。