韩国心理学家和社会科学家编制了一份网络成瘾K量表。K代表韩国。之所以提到网络成瘾K量表,是因为韩国的互联网使用率很高,据估计,韩国约30%的18岁以下儿童有可能成为网络成瘾或强迫性互联网用户。
网络成瘾仍然是一个备受争议的话题,但社会科学家越来越倾向于将过度使用互联网定义为成瘾行为,因为它的症状与其他被认为是成瘾的行为非常相似。由于某些行为在一些互联网用户中日益流行,人们预计下一版《精神障碍诊断和统计手册》将包括网瘾。为了从科学的角度定义网络成瘾,已经开发了可验证的清单,如网络成瘾的K-量表。
现在有几个清单和在线测试,你可以采取,以确定你是否有网瘾。网络成瘾的K量表是其中之一,韩国的心理健康专业人员经常使用该量表来评估成瘾迹象的可能性。评估包括每天有多少人使用互联网,他们在互联网上停留的时间比计划的长或对学习或工作造成损害的频率,他们是否幻想在没有登录的情况下上网,他们是否尝试减少上网次数并失败,当他们不上网时,他们的情绪是什么样的,如果被迫不上网会导致抑郁或愤怒,典型的戒断症状。在许多方面,网络成瘾的K量表与其他用来衡量成瘾或强迫行为的量表类似,比如酗酒或强迫购物。
韩国使用网络成瘾的K量表来确定儿童是否会从心理健康治疗中受益。为青少年设计了许多新兵训练营式的治疗设施,政府支付入场费。尽管存在100多个此类处理设施,但估计还需要400-500个。《纽约时报》称韩国为“地球上最有线的国家”,这确实是可以证实的。
一些人认为,建设这些治疗设施是韩国的做法,同时发展了网络成瘾K量表,以解决韩国特别鼓励的行为的后果。韩国花了大量时间开发互联网服务并宣传其好处。这个国家几乎每个人都能上网,这肯定会增加一些人上瘾的风险。
其他国家正在采用K-scale的形式,而中国已经开始为青少年和成年人建立类似的互联网恢复中心。与此同时,韩国人也在发展一个关于最有可能沉迷于互联网的人的类型,以及互联网沉迷对个人和社会造成的后果的简介。例如,青少年和年轻成年男性是患这种疾病的最大人群,韩国社会科学家发现,人们正在精疲力竭,逃课或逃学,每天花20个小时上网。
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