细胞运输是一个生物过程，通过这个过程，物质进出细胞，穿过细胞膜或“外壁”。它发生在几乎所有的生物体中，是细胞健康的重要组成部分；一方面，它允许营养物质进入，废物排出，还允许调节液体水平和整体温度等。一般来说，有两种运输方式，即被动运输和主动运输。两者之间存在一些重要的化学差异，但在非常基本的层面上，被动运输不需要能量输出，而主动运输在某种程度上需要能量消耗。膜交叉通常不容易发生，通常需要几个不同元素的协调。细胞膜是细胞受到保护和安全的地方，而运输是一个独特的过程，它允许细胞短暂穿透这一厚边界。。

被动运输

被动运输不需要来自细胞的能量，而是利用外部的不同压力和液体浓度来触发内部的渗透和释放。在大多数情况下，细胞内部具有低浓度的特定分子，而外部环境具有高浓度的相同成分。发生迁移以平衡内外浓度，从而达到平衡。有两种主要方式可以实现这种传输：简单扩散或便利扩散。。

不同类型的扩散

在简单的扩散过程中，单个分子沿着膜壁的“浓度梯度”从高到低向下移动。当细胞内部的液体和其他营养物质水平与外部环境的成分不同时，浓度梯度可以保持细胞平衡。当外部条件与内部条件相反时，膜梯度往往变得更多孔，小分子通常可以不费吹灰之力地进出，以恢复平衡。渗透是一种简单的扩散，具体描述水分子在这些条件下如何通过细胞膜；氧气也可以通过这种方式进入。不过，有些病毒也可以，这意味着它并不总是呈阳性。。

另一方面，促进扩散利用细胞膜内的蛋白质携带分子进入细胞。葡萄糖是一种需要膜蛋白通过细胞膜的分子。这个过程仍然被认为是被动的，因为它实际上并不需要真正的能量输出，但蛋白质分子起着某种检查的作用，因此运输不像在简单的扩散中那样自由。换言之，细胞实际上不必工作，但它仍有一定的控制能力。。

主动传输示例

“活跃”的运输方式不同，它需要某些膜蛋白的能量通过浓度梯度进入或离开细胞。它需要从细胞中获得更多的能量，而且通常在能量和营养消耗方面也会付出一些代价。

神经细胞中的钠钾泵就是主动转运的一个例子。正常情况下，细胞内钠浓度低，细胞外钾浓度高，细胞内钾浓度高，细胞外钾浓度低。当神经冲动被触发时，钠和钾沿着浓度梯度通过细胞膜。为了使浓度梯度恢复到初始状态，膜蛋白必须不断地将钠泵出细胞并将钾带入细胞。这需要来自细胞的能量。。

囊泡受累

需要能量的其他类型的细胞运输涉及囊泡。小泡是由细胞的高尔基体产生的小囊。它们通过与细胞膜融合来收集从细胞中排出的废物，尽管它们也可以用来收集细胞外的分子。在一个称为内吞作用的过程中，细胞膜包围分子并将其合并成囊泡，囊泡从膜上分离并进入细胞。然后囊泡的内容物被消化并释放到细胞中。。