什么是压力与神经系统之间的联系？(the connection between stress and the nervous system?)
当身体经历压力时，它会触发神经系统和内分泌系统之间一系列复杂的相互作用，从而调节激素。神经系统感知并解释事件，如果感觉到压力，内分泌系统会发出警报，而交感神经系统则会被激活。由激素发出的化学信号是由大脑中的一个微小结构——下丘脑启动的。下丘脑利用神经系统的电信号触发内分泌腺释放激素。心率、呼吸、消化和许多其他代谢过程都受到激素、压力和神经系统之间复杂相互作用的影响。。
由大脑和脊髓组成的中枢神经系统通过神经元快速发送和接收电信号，神经元的行为类似于信息传递途径。来自周围神经系统的信号被传送到大脑进行解释。大脑的反应是发送电信息，触发肌肉动作。除了控制运动外，大脑还感知情绪、身体或精神压力，并向内分泌系统发出信号，以释放适当的激素来应对感知到的紧急情况。神经系统对压力的反应通常起到保护人类免受伤害的作用，但慢性压力压倒了系统。。
为了应对压力，交感神经系统会激活搏斗或逃跑反应——这会引发肾上腺素激增、心率和呼吸频率升高、血压升高和消化速度减慢。这使身体在紧急情况下迅速行动。压力和神经系统之间的密切联系可能会导致问题，当压力是慢性的，应急反应卡在“开”的位置。如果压力过大，可能会出现焦虑、睡眠问题和心脏损害。慢性压力阻止副交感神经系统使身体恢复到平衡、放松的状态。。
压力会导致内分泌系统释放激素，这些激素对全身产生快速而广泛的影响。免疫系统的功能被抑制，组织的愈合和修复减慢，而交感神经系统的激活增加了身体感受到的压力。情绪问题可能会发展，包括焦虑和抑郁。消化功能受损，可能出现应激相关疾病，如慢性消化不良或肠易激综合征。医学专家建议人们学习如何管理压力，以帮助控制慢性压力和神经系统反应的潜在问题。。
- 发表于 2021-12-28 17:14
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- 分类：生物
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