什么是广场恐怖症最常见的治疗方法是什么？(the most common treatment for agoraphobia?)
广场恐惧症是一种与恐惧有关的焦虑症，它与对开放或公共空间的恐惧有关。患有这种疾病的人通常对身处拥挤或公共场所感到焦虑或紧张，因为在这些地方他们可能无法迅速走出去。广场恐怖症的一种常见治疗方法是认知行为疗法（CBT），这是一种心理治疗或咨询方法，其重点是控制焦虑的触发因素和症状。广场恐怖症的另一种治疗方法是药物治疗。医生经常开抗焦虑药，如百忧解®和佐洛特®。与放松技术相结合，广场恐怖症的治疗通常是成功的，患者可以过上正常的生活。。
广场恐怖症等焦虑症是一种心理健康障碍，通常通过心理治疗和药物治疗。广场恐怖症最常用的心理治疗方法之一是CBT。在CBT中，个体被教导如何识别可能引发焦虑的情境或环境。产生焦虑的常见场所有电梯、购物中心、剧院和飞机。当焦虑加剧时，会导致恐慌症发作，这通常会限制个人的活动。。
CBT还教授患者控制焦虑症状的应对技能，如脉搏加快或呼吸困难。深呼吸和放松技术经常被用来控制广场恐怖症的症状，如果他们被触发。CBT还教导客户逐步改变由焦虑造成的行为。可能会鼓励有恐惧、拥挤或公共场所的个人短期访问这些场所，同时使用放松技巧控制焦虑反应。随着时间的推移，远足的时间会延长，使个人逐渐从对地点或情况的恐惧中脱敏。。
在某些情况下，广场恐惧症会非常严重，使人虚弱，以至于导致个人完全避开公共场所。当焦虑和恐慌的症状持续且严重时，药物治疗可结合CBT和药物治疗来治疗广场恐怖症。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），包括百忧解®和佐洛特®，通常用于治疗广场恐怖症。这些药物有助于减少惊恐发作的症状和频率，使人们能够参与日常活动，而不会出现广场恐怖症的极端压力和焦虑症状。。
医生和心理健康临床医生通常建议将药物与CBT结合使用，作为广场恐怖症的治疗方法。大多数专家都同意药物治疗可以缓解症状，但行为改变和应对技能在长期治疗广场恐怖症等焦虑症中也非常重要。随着越来越多地使用放松方法和自我镇静技术，患者通常可以减少焦虑并保持正常功能，而不会频繁发生恐慌。治疗的关键是识别和控制焦虑，使患者恢复正常的日常活动。。
- 发表于 2021-12-29 00:39
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- 分类：健康医疗
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