什么是特雷斯少校？(the teres major?)
大圆肌是位于肩部的肌肉。它有助于手臂的运动。该肌肉起源于肩胛骨并插入肱骨。有效的练习包括划船和引体向上活动。这种肌肉的损伤会导致肩部和上臂背部疼痛。由肌肉实现的特定手臂运动包括向身体方向拉动手臂、向身体方向向内旋转手臂以及将手臂向后延伸到腰部后面。
大圆肌的功能是内收、旋转和伸展手臂。在这种情况下，术语“加合物”指的是将伸出的手臂向下拉向身体的能力。手臂向内旋转或穿过腹部旋转是该肌肉的另一项功能。例如，如果手臂位于身体一侧，前臂抬起形成90度角，则向内旋转拳头，使前臂穿过腹部，从而产生内部旋转。肌肉伸展用于将手臂向后拉到身体后面，就像紧握身体后面的手或准备拉起裤子后面一样。。
大圆肌的起点是肩胛骨的下外侧缘和下角。肌肉从肩胛骨到上臂后部。插入点是肱骨二头沟的内侧唇。肌肉的神经支配通过肩胛下神经，该神经由第五和第六颈椎的纤维组成。该神经还供应肩胛下肌，肩胛下肌位于大圆肌附近。。
大圆肌的损伤会导致肩背和上臂疼痛。可能加重伤害的活动包括伸过头顶和身体，伸到腰部后拉起一条裤子。诸如引体向上、下拉、肩关节旋转和划船等练习将有效地拉伸肌肉。
常见术语“肩袖”指允许肩部旋转的一组肌肉。这是一个常见的误解，大圆肌包括在这一组。然而，大圆肌不是肩袖的一部分。构成肩袖的肌肉有冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌。
- 发表于 2021-12-29 04:35
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- 分类：生物
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