如何我能避免阵发性房性心动过速吗？(i avoid paroxysmal atrial tachycardia?)
阵发性房性心动过速（PAT）是一种导致心脏突然跳动过快的情况，导致“跑”出非常快的心跳。这种情况可能是由两种情况造成的：先有心脏缺陷手术、导致心脏短路的心脏组织、怀孕和甲状腺疾病。或者，它可能没有已知的原因。当病因明确时，在没有药物或手术干预的情况下可能很难避免阵发性房性心动过速，但当病因无法确定时，有一些方法可以减少或停止快速心跳发作。此外，在大多数情况下，有些事情可以帮助你在心跳加速时停止心跳。。
当你想避免阵发性房性心动过速时，肯定有一些事情要避免。例如，咖啡因往往会加重病情，导致更多的心律失常发作。咖啡因的摄入应该是有限的或完全从饮食中消除。不要只喝咖啡，还要喝茶、苏打水和巧克力。你应该特别阅读苏打水上的标签，以确保它们不含任何咖啡因。
酒精是一种触发因素，尤其是过量饮酒时。如果你想避免阵发性房性心动过速，你也需要从饮食中戒掉大部分酒精。酗酒的人最容易患这种疾病，因此这可能有助于减少饮酒。然而，即使是那些偶尔喝酒的人，也可能会在饮酒后发现一种不拘一格的情绪高涨。
高压力是导致频繁PAT发作的一个已知因素。你可能无法消除生活中的所有压力，但它有助于消除你能消除的压力。与一位好的治疗师交谈，学习冥想，每天做一些简单的运动，比如散步，都有助于避免频繁发生阵发性房性心动过速。
有些人经历的PAT事件一次可以持续几个小时。这可能是令人畏惧和恐惧的。有几件事可以帮助阻止心跳加快。首先，尽量不要惊慌，因为对事件的压力只会延长它。如果可能的话，试着进入深呼吸模式，并提醒自己这一集将会过去。
你可以试着去洗手间排便。这通常会阻止一段轻拍的插曲。许多人使用颈部按摩（让你的医生教你），尤其是颈动脉来帮助减缓快速的心跳。另一些人报告说，在冰水中洗脸有助于停止一段插曲。需要注意的是，你尝试的任何方法都应该在医生的建议和指导下进行，并且首先应该由心脏病专家或电生理学家对这种情况进行适当的诊断。。
在某些情况下，避免阵发性房性心动过速的唯一方法是药物治疗或心脏消融手术。当上述方法无法阻止一个发作时，最好去看医生，特别是如果快速跳动已经持续了几个小时。注射药物腺苷通常有助于减缓快速跳动。
- 发表于 2022-01-08 09:14
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- 分类：健康医疗
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