关于什么时候应该试着退烧这个问题有很多争论。就连医学专业人士也不同意这个问题。例如，梅奥诊所建议，对于发烧低于102华氏度（约38.8摄氏度）的三岁以上的人，不要使用药物来退烧。发烧确实有利于身体抵抗感染，但在某些情况下，当发烧引起严重不适时，退烧可能有好处。

大多数医生建议，除非儿童或成人感到特别不舒服，否则不要按建议的剂量治疗发烧。发烧会导致脸红、易怒和疼痛感增加。如果一个孩子有轻微的发烧并且看起来没有受到影响，你不一定需要跑去药柜里买醋氨酚或布洛芬。

另一方面，随着时间的推移，体温往往会升高。直肠温度为101°F（约38.3°C）时，一天结束时可能会升高到更高的温度。如果你的孩子早上一开始就发烧，那么发烧的几率很可能会上升，一些家长认为应该在孩子有机会爬得更高之前把它降下来。许多人认为这种方法能让孩子感到更舒适。如果您想等待，请在一天中定期检查孩子的体温。。

当三岁以上的人发烧到102华氏度（约38.8摄氏度）或更高，而且是半夜或者你无法去看医生时，有几种方法可以降低发烧。首先，你可以给予适当剂量的醋氨酚或布洛芬，实际上你可以交替使用这两种药物，因为它们的性质完全不同。不要给12岁以下的儿童服用阿司匹林，因为这会使他们有患上一种叫做雷氏综合症的非常危险的疾病的风险。服用的药物不得超过制造商建议的剂量。。

另一个有助于退烧的方法是提供一个清淡的海绵浴。发烧时要避免的事情是变冷。如果浴室相当温暖且没有气流，你可以洗个澡或给发烧的人洗个完整的澡。如果可能会引起寒战，请不要尝试。冷激倾向于增加而不是降低温度。

确保你不会因为过度穿衣服或使用过多的被子而逃避退烧的努力。如果你或你的孩子发烧发冷，一条额外的毯子或一件暖和的衬衫可能会有帮助，但不要试图让某人“出汗”。当体温上升时，使用轻便毛毯和穿轻便衣服以避免发烧是有意义的。

如果您正在护理新生儿，请注意直肠温度高于100°F（约37.8°C）表示需要立即联系您的医生。一定要按照医生的建议服用适当的药物，如果你注意到一个不到三到四个月大的孩子体温这么高，请毫不犹豫地给你的新生儿医生打电话。按照医生的指导如何最好地为这个年龄的孩子退烧。