试图怀孕的夫妇应该对整个月经周期的宫颈粘液阶段感兴趣,因为这些变化可能表明性交的最佳时间。事实上,观察宫颈粘液的变化是一种确定排卵的免费方法,与其他方法结合使用时尤其准确。在整个正常周期中,宫颈粘液主要分为三个阶段,开始于月经期附近的少量粘液。随着排卵期的临近,数量会发生变化,粘液也会增加。在排卵期,它是最丰富和相当薄,最终返回到干燥,可忽略的数量,随着月经接近出现。 .
月经通常被认为是月经周期的开始,在这一点上大多数女性应该注意到很少的粘液。相反,当子宫内膜脱落时,他们应该平均观察五天的出血。出血停止后发现的任何宫颈粘液都可能稀少且粘稠,这意味着它是不育的。这是因为它不利于精子轻易地通过它到达卵子,使得大多数女性在周期的这个时候几乎不可能怀孕。 .
月经结束后几天,大多数有生育能力的女性应该会注意到粘液的轻微增加。这是一个一致性似乎变得有点稀薄的阶段,这对那些试图怀孕的人来说是个好消息。许多女性在这一点上描述她们的粘液为乳脂状、白色和乳液状,并且可能足够丰富,有时可以在她们的内衣中观察到。试图怀孕的夫妇可能会在此时开始性交,因为精子在适宜的环境中可以存活5天,而乳脂状粘液可能表明一些女性离排卵期不到5天。应该注意的是,通常不建议精子数低的男性在排卵前一周开始性交,但对于大多数没有这种情况的夫妇来说应该是可以的。 .
宫颈粘液最理想的阶段之一发生在排卵前和排卵期间。此时,粘液应该是丰富的,通常出现在内衣中。它通常被描述为光滑、薄而透明,看起来很像生蛋白。一些女性通过在拇指和食指之间拉伸来确保这是一种可生育液体,因为与粘稠或乳脂状粘液不同,可生育粘液应该能够轻松拉伸而不会破裂。这种类型应该在排卵前、排卵中和排卵后出现,这意味着可以观察近一周。在这一点之后,宫颈粘液应该开始逐渐减少,如果没有怀孕,在月经发生后,宫颈粘液的阶段应该再次开始。。
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