什么是怀孕期间盗汗的常见原因？(common causes of night sweats during pregnancy?)

根据许多医生的说法，怀孕期间盗汗的最常见原因是雌激素水平降低。饮食、运动和某些药物也可能是促成因素。在某些情况下，某些与怀孕无关的疾病也可能是问题的根本原因。盗汗被认为是怀孕期间一个比较常见的问题，通常在分娩后几周就停止了。...

A diagram of the human skin, including sweat glands.

根据许多医生的说法，怀孕期间盗汗的最常见原因是雌激素水平降低。饮食、运动和某些药物也可能是促成因素。在某些情况下，某些与怀孕无关的疾病也可能是问题的根本原因。盗汗被认为是怀孕期间一个比较常见的问题，通常在分娩后几周就停止了。

Lower levels of estrogen can cause night sweats.

研究似乎表明，大多数女性在怀孕期间都会出现激素失衡，特别是雌激素。这些不平衡会影响大脑中一个叫做下丘脑的区域，据信该区域负责控制身体对温度的反应。当功能正常时，下丘脑通常会导致身体在过热时出汗。雌激素水平的波动会错误地触发这种反应。

Low estrogen levels can cause night sweats during pregnancy.

辛辣的食物、含咖啡因的饮料和含糖量高的食物都可能导致怀孕期间盗汗。这些食物通常会增加身体的新陈代谢，从而导致出汗。许多孕妇倾向于久坐不动，这可能会导致更多的睡眠问题，包括盗汗，尤其是在饮食不良的情况下。

A pregnant woman should always consult her gynecologist if she has concerns about night sweats or any other health issue.

在某些情况下，某些疾病可能是导致怀孕期间盗汗的原因。这些可能包括细菌感染、癌症或糖尿病。许多孕妇患有妊娠期糖尿病，这种疾病通常在分娩后几个月消失。它通常是由体重迅速增加引起的，通常在老年孕妇中更为常见。

Keeping rooms cool and wearing light clothing can help pregnant women prevent night sweats.

某些药物也会导致怀孕期间盗汗。抗恶心药和一些抗抑郁药被认为是其中最常见的，因为它们往往会导致体温升高。还有一些止痛药可能会导致这种情况。

盗汗通常在怀孕的开始和结束时更严重，因为那是身体通常经历最严重的荷尔蒙失衡的时候。为了最大限度地减少这些影响，一些女性尝试改变饮食和生活方式，以及一些相当简单的环境控制措施。保持卧室尽可能凉爽，穿着轻便的睡衣可能对一些女性有所帮助。在某些情况下，少用毯子或开着窗户也可以减轻出汗的严重程度。有一些天然草药可供使用，但一般建议孕妇在服用任何类型的草药或其他药物之前，先咨询医生。。