饥饿(starvation)和营养不良(malnutrition?)的区别

饥饿和营养不良的相似之处在于，在这两种情况下，身体都得不到茁壮成长所需的营养。两者之间也有重大区别。饥饿是一个用来描述身体得不到足够食物的情况的术语，通常是在很长一段时间内。最终，如果身体保持这种状态，它将开始关闭。营养不良是一个术语，它意味着身体没有获得足够的维生素和矿物质来保持健康，即使摄入了足够的卡路里。如果所吃的食物营养价值不高，即使是肥胖者也有可能营养不良。。...

When the body does not receive enough food for an extended period of time, it is referred to as starvation.

Oftentimes, overweight individuals are malnourished.

许多人并不完全理解饥饿和营养不良之间的区别，因为两者都涉及缺乏适当的饮食和营养。从技术上讲，挨饿的人也营养不良，但人们不一定非要挨饿才能营养不良。西方社会，尤其是美国，到处都是严重超重的人，但他们也患有极度营养不良。他们不会挨饿，而且通常摄入的热量远远高于必需的热量。。

Starvation is an epidemic in some nations in the developing world.

当比较饥饿和营养不良时，健康并发症也不同。当一个人真的在挨饿，也就是说他或她没有吃东西或吃得不够时，身体开始利用其内部的脂肪和维生素储存来生存。为了节省能量和燃烧更少的卡路里，新陈代谢急剧减慢。最终，只有最重要的系统保持运转，如呼吸和心率。如果情况不改变，器官系统最终都会关闭，最终导致死亡。。

Starvation and malnutrition are both potentially life-threatening conditions.

营养不良也会导致死亡，但方式却大不相同。饥饿剥夺了身体的卡路里、脂肪和碳水化合物，使其无法长期运转。这意味着缺乏维生素和矿物质并不重要，因为死亡发生在身体感受不到维生素和矿物质的影响之前。对于营养不良来说，情况并非如此。

那些营养不良的人不一定饿。许多人每天摄入数千卡路里的热量，但没有摄入足够的维生素和矿物质，并且摄入过多的精制碳水化合物和加工食品。这可能会导致体重增加，疲劳和消化不良在短期内。长期结果可能包括癌症、心脏病、脂肪器官和糖尿病。任何这些情况都可能导致严重的并发症甚至死亡。

尽管饥饿和营养不良都有可能威胁生命，但营养不良的致死速度要慢得多。营养不良的人可能需要很多年甚至几十年的时间才能发病。相比之下，在死亡发生之前，身体在没有食物的情况下只能维持大约八周或更短的时间。

饥饿和营养不良之间的另一个区别是，这两种情况通常发生在世界上非常不同的地区。在发展中国家的一些国家，饥饿是一种流行病，而工业化国家的人们有过多的食物，但却没有食用正确的食物。在许多情况下，贫穷国家的饥饿并非总是可以预防的，尽管有一些组织提供援助。富裕国家的情况并非如此，因为许多人选择吃高热量、低营养的食物。在这些情况下，营养不良是完全可以预防的。。

发表于 2022-01-12 04:58
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分类：健康医疗

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