什么是肾结石与茶的关系？(the connection between kidney stones and tea?)
肾结石和茶有着密切的联系，但这项研究并不完整，而且常常相互矛盾。例如，饮用多种茶会加重肾结石，尤其是含有草酸（一种与肾结石形成有关的物质）的茶。然而，其他类型的草药茶，如柠檬汁、山药根或yarrow叶制成的草药茶，被认为可以缓解和减轻肾结石，甚至可能阻止肾结石的形成。一些研究还表明，喝红茶虽然草酸含量高，但可能有助于防止肾结石的形成，但如果已经存在肾结石，则不建议饮用红茶。 .
肾结石是在肾脏或输尿管（肾脏和膀胱之间的管子）中形成的一团固体晶体。肾结石的一个主要原因是脱水，那些有肾结石家族史的人也有较高的形成肾结石的风险。男性比女性更容易发生肾结石，而且可能非常痛苦。肾结石有四种不同类型：钙结石、胱氨酸结石、鸟粪石结石和尿酸结石。钙结石是最常见的，也是唯一受茶叶中草酸影响的类型；当肾脏中的钙与草酸结合并固化时，它们形成。 .
肾结石和茶是联系在一起的，因为茶中含有大量草酸。红茶的草酸含量非常高，每克茶中草酸含量约为4.5至5毫克。绿茶和草药茶的草酸含量要低得多，从0到3毫克每克。那些有钙型肾结石家族史或过去有过这类肾结石的人最好避免喝高草酸茶。草酸含量较低的茶可以适量饮用，而红茶被证明可以降低肾结石的风险，尤其是女性，如果作为预防措施食用的话。。
有趣的是，肾结石和茶也以积极的方式联系在一起，因为肾结石的另一种治疗方法实际上包括茶。一些草药茶被认为可以防止肾结石的形成，减轻肾结石的副作用，促进肾脏健康。肾石茶包括绣球根、野山药根、虎杖皮、蛇舌草、玉米丝、车前草叶和yarrow叶等草药成分。含有柠檬汁的茶或饮料也有助于降低肾结石的风险，因为柠檬汁中的柠檬酸有助于防止结石的形成。。
- 发表于 2022-01-12 08:37
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- 分类：健康医疗
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