什么是生物反馈和神经反馈之间的联系？(the connection between biofeedback and neurofeedback?)

大脑利用有意识和无意识的过程来控制身体活动。例如，弯曲肌肉的决定指导和控制有意识的意志过程。相反，大多数身体功能的调节，如心率，在很大程度上是一个无意识的过程。生物反馈和神经反馈程序是为了更好地研究大脑的控制活动，试图访问这些看不见的大脑功能并与之互动。脑电图（EEG）记录是表示这种看不见的大脑活动的一种主要方法。。...

A boy connected to an EEG machine, which provides biofeedback.

The brain controls bodily functions and activities using both conscious and unconscious processes.

生物反馈和神经反馈程序使用EEG和其他仪器获得的数据来可视化、测量和量化大脑活动的特定区域，目的是通过与之交互来操纵这种活动。这两个项目都利用现代技术开发的方法来获取这些数据。此外，这两个程序都依赖于大脑与身体的互动或反馈来获取和解释信息。

An EEG involves the use of electrodes attached to the skin for recording electrical impulses while an EMG involves the insertion of needles into the muscles that will be tested.

然而，生物反馈专注于通过身体活动测量获取数据的一般技术，如心率、血压、肌肉紧张程度和皮肤温度。例如，肌电图用于测量肌肉张力，并显示在计算机显示器上；参与这些项目的人学习如何观察和改变有害的反应模式，如压力引起的肌肉紧绷。此外，EEG生物反馈-也称为神经治疗，或神经生物反馈-利用自我控制原理，通过呼吸练习和放松技术帮助实现这些目标。。

Biofeedback techniques may help reduce the frequency of migraine headaches.

生物反馈和神经反馈程序的相似之处在于，它们使用神经疗法来控制潜意识或未知的思维过程。然而，神经反馈是一种特殊类型的生物反馈程序，它使用实时EEG显示在视频监视器上显示大脑活动，而不是事后的事件记录，如EEG打印输出。这种生物反馈类型的目的是挑战大脑的功能，以缓解过去身体功能方面的问题。例如，它被认为能解决头痛（尤其是偏头痛）和慢性疼痛等问题。。

An electroencephalogram -- or EEG -- machine measures electrical impulse activity in the brain and can help give a diagnosis for conditions such as epilepsy.

这两种类型的生物反馈——一般生物反馈和神经反馈——都始于20世纪60年代末，由心理专家参与，如门宁格诊所的专家。生物反馈治疗组在20世纪70年代中期开始形成。生物反馈疗法与物理强化疗法进行了比较，在物理强化疗法中，运动用于调节和强化身体的肌肉系统。以类似的方式，生物反馈利用心理治疗来实现这种控制，它也同样被称为“大脑训练课程”，在这一课程中，大脑的一些功能被处理、锻炼和调节。。