什么是感觉超负荷？(sensory overload?)

感觉超负荷是一个医学术语，当一个人在处理外部刺激时有困难。例如，一个感觉超负荷的人在看电视时，如果有人跟他说话，他可能很难处理信息。这在自闭症谱系中尤其常见，尽管它也可能发生在其他人身上。对感觉超负荷的治疗包括一次避免大量活动，或使用耳机或太阳镜等辅助设备减少过度刺激。。...

Wearing sunglasses may help reduce some of the symptoms of sensory overload.

感觉超负荷是一个医学术语，当一个人在处理外部刺激时有困难。例如，一个感觉超负荷的人在看电视时，如果有人跟他说话，他可能很难处理信息。这在自闭症谱系中尤其常见，尽管它也可能发生在其他人身上。对感觉超负荷的治疗包括一次避免大量活动，或使用耳机或太阳镜等辅助设备减少过度刺激。。

那些有感觉超负荷问题的人通常难以应对同时发生几件事情的情况。试图在电视或收音机等其他刺激物的刺激下进行对话可能会导致极度焦虑。荧光灯或在拥挤的区域也可能引起焦虑。某些声音，特别是突然的巨响，常常会引发恐慌。即使是某些纹理的感觉，尤其是某些衣服，也可能很难处理。

Autistic children have a difficult time interpreting other people's facial expression.

对于患有这种疾病的人来说，最好的治疗方法是努力防止引发焦虑发作或困惑的情况。在社交场合，时不时地从人群中走开，以便从过度刺激中恢复过来，可能会有帮助。有些人可能需要长时间独处才能康复。

Certain television programs can cause sensory overload in young children.

重要的是为那些与感官问题作斗争的人创造一个平静的家庭环境。使用柔和的声音并尽量减少广播和电视的使用通常有助于避免紧张的情况。受影响的人有时可能喜欢听音乐或看电视，但不经常打开此类刺激物作为背景噪声源可能会有所帮助。

Temple Grandin, a prominent author on autism, writes and speaks frequently about the effects of sensory overload on people with autism.

耳机、太阳镜或耳塞等设备可能有助于减轻感觉超负荷症状。在家庭以外的情况下，使用这些设备可能特别有用。许多有感觉超负荷问题的人害怕离开舒适的家，因为他们可能会在家外遇到太多刺激。学会控制过度刺激可以让患者与外界进行社会接触，同时减少与感官问题相关的负面影响。与其他医疗条件一样，任何问题或担忧都应咨询医生。。

发表于 2022-01-13 10:43
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分类：健康医疗

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