月经周期是指女性的生殖周期。它包括排卵和月经,通常每月定期发生。大多数女性在青春期早期开始月经周期,并持续有规律地经历月经周期,直到50岁左右的更年期。典型的月经周期为21-35天,平均28天。排卵通常发生在周期的中途,月经期通常发生在周期的末尾。
当一个年轻女孩第一次月经初潮时,她通常被认为是有生育能力的。大多数女孩在8岁到15岁之间经历月经初潮。伴随青春期的身体变化通常在月经初潮前两年左右开始。
被称为月经周期的生殖周期通常不仅仅包括月经期。平均月经周期为28天。平均来说,排卵发生在月经周期的第14天。A妇女最有可能在平均月经周期的第11至14天怀孕。
在月经周期的最初几天,可生育妇女的子宫内膜通常会变厚,因此受精卵可能会自行植入并开始发育成胎儿。如果女性在一个特定的月经周期内没有怀孕,那么子宫通常会连同未受精的卵子一起排出子宫内膜。子宫内膜脱落通常会导致一段时间的阴道出血,持续两到七天。阴道出血可能重或轻,通常伴有疼痛性痉挛和其他身体症状,包括腹胀、疲劳和情绪波动。这些症状被认为是月经的正常症状,通常可以通过健康饮食、定期运动和压力管理活动来缓解。。
阴道出血期通常被认为是月经周期的最后一步。一旦月经期结束,月经周期通常会重新开始。生育妇女体内的雌激素水平通常在周期的前两周升高。雌激素水平的增加被认为是子宫内膜逐渐增厚的原因,并最终导致排卵。大多数妇女在45岁至50岁之间进入更年期,此时月经周期可能延长并变得不规则,最终导致排卵和月经停止。。
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