如何我选择最好的分娩指南？(i choose the best childbirth guide?)

有几种方法可以找到最有用的分娩指南。做出选择可以包括个人品味和朋友、家人、专业人士以及当地和在线社区人士的反馈。一些最好的分娩指导来自书籍、网站、电子邮件通讯和分娩课程的材料。许多准父母发现，选择各种资源是收集他们所需信息的最有效方式。...

有几种方法可以找到最有用的分娩指南。做出选择可以包括个人品味和朋友、家人、专业人士以及当地和在线社区人士的反馈。一些最好的分娩指导来自书籍、网站、电子邮件通讯和分娩课程的材料。许多准父母发现，选择各种资源是收集他们所需信息的最有效方式。

医生，尤其是产科医生，通常知道几种类型的分娩指导和课程。他们通常既有自己的专业知识，也有众多患者的意见可供借鉴。这也可以是一个很好的方法，以避免资源与有害的错误信息。

对于个人观点，最近有自己孩子的朋友和家人可以提供指导，说明哪种分娩指导最有效。由于在这一问题上的意见可能大相径庭，因此建议将注意力集中在具有类似价值观或有过理想分娩经历的个人身上。尽管通常最好咨询最近有过或知道有过这种经历的人，但许多信息来源可能会有用多年，甚至连自己没有经历过分娩的人也可能知道有很好的资源。。

图书馆也可以成为寻找有用的分娩指南的有力资源。与图书管理员的对话和彻底的目录搜索可以产生几个有用的标题。在购买之前，查阅几本关于这一主题的书籍可以有效地找到对个人最有益的指南。

分娩课程是了解和准备分娩过程的另一种有效方式，此外还提供了一个与其他准父母见面的机会。一些准父母选择咨询个别教练或教练。找到合适的班级或老师取决于讲师的能力、理念和经验；允许足够的个人注意力的班级规模；以及想要的分娩方法。医院、诊所、助产士和其他医疗机构都是寻找课程的好资源。。

可以从广泛的资源中找到有效的分娩指导。书籍对于定期参考很有帮助，关于怀孕、分娩和育儿的网站也是如此。许多声誉良好的组织和医院每周提供电子邮件时事通讯，其中一些可以定时到特定的截止日期，以便信息更加相关。

仔细选择分娩指南很重要，因为分娩是一个充满错误信息和神话的领域。在找到资源后，进行一些研究以确保其信誉通常是明智的。医疗专业人员通常是最好的咨询者，但如果仔细评估，来自在线讨论板、知名网站、可信出版物的书评以及家人和朋友的反馈可能会有所帮助。