开裂的关节是身体的关节，通常位于指关节、脊椎、膝盖和臀部，当它们被移动或以其他方式操纵时会发出爆裂声。一些医学研究人员认为，关节破裂是由关节流体压力的变化引起的，而另一些研究人员则认为，关节破裂的噪音可能是由于操纵关节时肌肉、肌腱或其他关节部件相互对抗的运动引起的。通常，人们会故意造成关节开裂，这可能是一个简单的习惯，也可能是为了暂时缓解关节不适。与普遍的看法相反，故意开裂关节似乎不会导致长期的关节问题。。

许多医学专家认为，关节破裂的现象与自然包围关节的流体压力有关。拉伸关节时，会暂时为关节流体提供更多空间，因此施加在流体上的压力会下降。压力的这种变化会导致气泡形成，然后爆裂，从而产生可听见的裂纹。

其他医学研究人员认为，当一个关节的两个或两个以上的组成部分相对移动时，就会发生关节开裂。关节由许多部分组成，包括骨骼、韧带、肌腱、软骨和肌肉。当两个或两个以上的这些零件相互挤压时，可能会产生破裂声。

通常，人们故意造成关节开裂。有些人只是出于习惯，关节，尤其是指关节会开裂。然而，在某些情况下，人们故意开裂关节，以暂时缓解该区域的不适。这种故意开裂可能是由不适患者自己造成的。或者，不适患者可以去看脊椎指压治疗师、整骨医生或理疗师，对其关节进行专业的操作和断裂。

许多人都熟悉这样一种信念，即反复开裂的关节，尤其是指关节，会导致这些关节发展成关节炎。然而，没有医学证据支持这一说法。事实上，一些研究表明，关节开裂可能会暂时改善活动性，使关节松动，使其感觉更灵活。但另一方面，一些研究人员认为，手部关节的长时间开裂会导致握力减弱。