灵魂疗愈是一条通往精神成长的整体道路。那些试图获得灵魂疗愈的人经常寻求获得完全的健康和克服疾病。对于那些寻求精神启蒙的人来说，这种做法据说可以激活自然疗愈过程，以克服疾病。然而，这一定义可能因参与实践者的个人和宗教信仰而有所不同。

寻求灵魂疗愈的个人通常通过参加精神静修、研讨会或一对一课程来实现。灵魂疗愈静修可以在沙漠等异国情调的地方找到，那里鼓励参与者与大自然互动。这些充满异国情调的地点不仅是为了美丽，而且往往在某种程度上与主流旅游业隔绝。对于灵魂疗愈指导者和学习修行的个人来说，这种安静的氛围提供了一种简单的想法，是安静反思的理想选择。。

精神静修通常集中在精神更新的旅程上，据说可以通过用正能量围绕参与者来鼓励灵魂与世界重新连接。平静和放松通常也是一些灵魂疗愈套餐的重要组成部分。实践教师可能会强调，通过身体放松，参与者将能够迅速进入一种接受治疗的状态。

为了鼓励这种自然的平静，通常会提供徒步旅行和导游等体育活动。对当地文化或土著群体的探索也可以用来支持与自然的联系。这种对自然环境的探索也被认为能吸引个体，让他或她摆脱各种担忧和焦虑。有些信徒说，这是为了让灵魂充分参与旅程。也有人认为，通过与大自然的联系，心灵打开了探索更高自我的大门。。

为了专注于治疗灵魂，精神治疗水疗可能会提供。火按摩、诵经、视觉探索、净化仪式和其他冥想和净化性质的实践。在许多灵魂疗愈研讨会上，提供精神指导，帮助参与者打开自我实现的大门。根据所参观的静修类型，这些指南可能被称为直觉治疗师或萨满。指南的目的也可能不同；有些人可能会试图揭示疾病的精神原因，比如对自我的消极态度或错误信念。其他向导可能会使用仪式，试图恢复灵魂的碎片部分，以带来疗愈和自爱。。