如何我能去掉长在里面的头发吗？(i get rid of ingrown hair bumps?)

向内生长的毛发隆起，或剃刀隆起，可能是痛苦的滋扰。在脸上或身体上剃须或用镊子夹头发可能会导致尖锐的边缘向内卷曲并穿透皮肤。当头发加倍进入毛囊时，会引起刺激、炎症、发红和持续瘙痒。大多数向内生长的毛发可以在家中通过每天两到三次轻轻擦洗刺激部位来治疗。用无菌针头或镊子小心地将头发末端从皮肤中拔出，可以缓解特别困难的向内生长的头发隆起....

医生鼓励人们避免抓挠或摩擦向内生长的头发隆起，因为这样做可能会导致进一步的刺激，并可能导致细菌感染。相反，大多数专业人士建议尝试用温和的肥皂和无酒精的去角质产品保持皮肤清洁。用肥皂毛巾轻轻擦洗向内生长的头发，可以去除多余的污垢、死皮细胞和细菌。擦洗动作也会促使头发脱离毛囊，开始正常向外生长。大多数向内生长的毛发在仔细清洗后一周内就会脱落.

如果向内生长的毛发隆起持续存在或引起明显的不适，人们可以尝试通过手动将尖锐的边缘从毛囊中拔出来消除它们。如果一根头发足够大，可以用镊子抓住，那么一个人就可以尝试微妙地抓住并拉扯它。可以使用无菌针头在不刺穿皮肤的情况下，将头发扎到小卷发的正下方。去除头发后，适当的清洗非常重要，以确保毛囊不会受到感染。

经常、广泛或持久长发的人应该去看皮肤科医生，了解其他治疗方法。医生可以用专门的针头手动去除毛发，并开一种外用维甲酸霜来去除皮肤角质。如果红肿和刺激持续存在，皮肤科医生可以使用皮质类固醇乳膏来减轻炎症。如果有感染迹象，也可以口服或外用抗生素

并非总是可以防止向内生长的头发隆起，但可以采取某些步骤来减少频繁出现问题的可能性。在可能的情况下，避免剃须特别容易剃的部位是个好主意。如果需要剃须，可以使用润滑过的剃须膏、凝胶和锋利的刀片。设计用于脱毛的洗发水和面霜可能是剃须的有用替代品，只要它们完全按照使用说明使用。或者，一个人也可以选择在皮肤科医生的办公室进行半永久性激光脱毛.