Gurmar是一种草药补充剂，用于调节血糖水平、提高胰岛素水平、防止糖渴求和促进全身清洁。咀嚼古玛叶后，舌头无法尝到甜味，这种植物的直译名称是“糖杀手”或“糖的破坏者”Gurmar或gymnema sylvestre生长在印度的热带森林中，在传统的阿育吠陀医学中已经使用了2000多年。

Gurmar是治疗糖尿病最受欢迎的草药补充剂之一，因为它能够防止糖在体内积累。糖尿病患者不能自然产生足够的胰岛素来调节身体吸收葡萄糖或糖的速率。然后，葡萄糖在人体血液中积累，而不会被细胞吸收以产生能量。Gurmar增加胰腺产生的胰岛素量，使身体自然保持健康的血糖水平。它已被用于平衡1型和2型糖尿病患者的血糖水平，并可减少糖尿病患者每天必须服用的处方胰岛素量。。

这种草药也被推荐作为补充，通过增加体内胰岛素水平来最大限度地利用肌肉中的碳水化合物。当运动后服用时，体内胰岛素水平的增加将导致肌肉生长加快，肌肉分解率降低。胰岛素还能帮助身体在锻炼后的一餐中吸收更多的蛋白质和碳水化合物。这有助于防止多余的碳水化合物和卡路里转化为脂肪。

当以液体形式服用并涂抹在舌头上时，古玛可以帮助减肥计划，因为它会削弱人品尝甜食的能力。由于没有品尝糖的能力，许多人发现他们对含糖食物和碳水化合物的胃口被抑制或降低。这种植物还能减缓碳水化合物转化为脂肪的过程，因此身体能够保持平衡的糖分水平，这有助于防止对糖的渴求或血糖水平下降。液体匙羹藤的作用持续一到两个小时。。

作为一种利尿剂，古玛通过增加尿液分泌排出多余水分，从而清洁身体，促进循环健康。这种植物的根被用来治疗蛇咬伤。它还用于治疗炎症、腺体肿胀、便秘、疟疾和咳嗽。与任何草药补充剂或药物一样，服用古玛前，应先咨询医生。目前尚不清楚它是否有副作用，但它可能会影响其他药物对身体的影响。