阿育吠陀是印度的传统天然药物。它将健康视为一种由身体作为一个完整有机体产生的状态，并采取整体的方法，而不是简单地治疗症状。一些不同的阿育吠陀家庭疗法可以缓解消化不良、感冒症状和头痛。这些草药制剂通常被认为是安全的，尽管孕妇或哺乳期妇女或患有慢性疾病的人在自我用药前可能需要咨询医生。它们可以在网上或当地市场购买。。

例如，为了缓解消化不良症状，阿育吠陀从业者可能会建议将0.5美式维生素A与维生素A联合使用。茶匙（0.4公吨茶匙）小苏打，0.5美元。茶匙（0.4公吨茶匙）牛至籽，少许盐和一杯温水。还有人建议饭后吃一些菠萝。菠萝中含有一种酶，可以帮助消化。另一种阿育吠陀家庭治疗消化不良的方法是在进食前半小时服用1茶匙（5毫升）葡萄酒。如果有人想消除持续性消化不良，就应该严重减少或完全消除咖啡、茶和香烟的使用。。

普通感冒可以用几种不同的阿育吠陀家庭疗法治疗。一种家庭疗法建议研磨七颗黑胡椒，然后与一茶匙蜂蜜混合服用。然后用一杯温水吞下半瓣新鲜大蒜，不要咀嚼。

一杯茶可以用1汤匙（14.8毫升）胡芦巴籽、7个黑胡椒、1茶匙（5毫升）姜末和2杯（23升）水制成。这种混合物应该煮沸，直到减少到一杯水。可以用糖和红茶代替白开水。这种药物可以每天服用3-4次。

从压碎的茉莉花中过滤出的汁液是阿育吠陀的家庭疗法之一，据说可以缓解头痛。茉莉花汁可以一次滴3-4滴到鼻子里。另一种头痛治疗方法是将3.3盎司（100毫升）的pennywort果汁和3.3盎司（100毫升）的芝麻油混合使用。然后每天将这种混合物煮沸、过滤、冷却并涂抹在头皮上。

一些阿育吠陀家庭药方可以预先组合购买，以解决特定的投诉。它们可以在网上或当地的保健食品商店找到。大多数被认为是安全的，尽管有些草药确实与处方药相互作用。对于任何孕妇或哺乳期妇女，以及任何慢性病患者来说，在服用任何阿育吠陀家庭疗法之前咨询医生是非常重要的。