吞咽药片可能很困难，即使是成年人。有些人可能难以放松喉咙肌肉，克服呕吐反射，时间长到足以吞下整片药片。另一方面，咀嚼药片可能会产生令人不快的后果，因为一些药片在咀嚼时可能会损坏牙釉质，而另一些药片可能会失去其固有的时间释放特性。更舒适地吞咽药片的小贴士包括使用小药片大小的薄荷糖或糖果练习吞咽药片，以及用液体吞咽药片。将药片放在舌头的不同部位，在吞咽前深呼吸以放松喉咙肌肉，或向后倾斜头部都有助于吞咽药片。。

大多数人发现药丸最容易随液体吞咽。使用水、果汁或碳酸饮料可以帮助冲洗药丸。一些人发现，与非碳酸饮料相比，起泡饮料使药丸更容易吞咽。如果从杯子里啜饮并不能帮助药片下降，一些人发现通过吸管啜饮可以达到效果。一些人发现，用非处方抗菌喷雾剂麻醉喉咙后部有助于吞咽药片。

有些人发现，药片最容易从舌尖吞下，一口吞下，头部向后倾斜。另一些人则发现，药片最容易从舌头中部或后部吞下，一口吞下液体，头部前倾。对于大多数难以吞咽药片的人来说，这些技术的一些实验可能是必要的。

有时，如果一口吞下药片，吞下药片会更容易。有些药片不应该与食物一起服用，所以在试图吞下一口食物之前，最好先阅读药物的警告标签，或与医生交谈。如果有问题的药丸可以与食物一起服用，通常应先咀嚼一口食物。然后将药丸放入口中，或许在吞咽之前用舌头将其压入食物中。大多数吞咽药片有问题的人吞咽食物没有问题，所以这对很多人来说可能是一个不错的选择。。

放松练习可以帮助放松喉咙肌肉，防止吞咽药片时呕吐，尤其是对那些因服用药片而感到焦虑的人。这些练习可以很简单，在吞咽药片之前，做几次深呼吸。放松的音乐可以帮助一些人克服吞咽药片时的紧张情绪。其他人则使用可视化技术想象自己毫不费力地吞下药片。可以练习吞咽药片的技巧，用小糖果或薄荷糖代替实际的药物。。