许多人已经发现芳香疗法对他们的日常生活非常有益，可以通过使用芳香疗法肥皂将其纳入常规沐浴程序。香薰香皂有液体和条形两种形式。它还以沐浴露和沐浴露的形式出现，起到身体肥皂的作用。有些人喜欢在浴室里放几种液体香薰香皂，在一天的不同时间使用，效果也不同。

香薰香皂最常用的两种用途与睡眠和能量水平有关。许多人经常在早上精力不足，晚上难以入睡，或者两者兼而有之。在早晚沐浴中加入特定种类的香薰香皂有助于在一天开始时提高能量，并在一天结束时促进平静和宁静的感觉。

为了促进早上的活力和清醒，可以使用罗勒、香根草、鼠尾草、檀香、乳香或迷迭香精油制成的香薰香皂。香薰香皂中的其他精油包括生姜、薄荷、葡萄柚、柠檬、茉莉或广藿香。混合这些香味也很不错，比如罗勒和葡萄柚，乳香和广藿香，或者茉莉和檀香。早上洗澡时使用这种肥皂，香味有助于唤醒大脑，让一天充满活力。。

为了在晚上保持镇静并准备好睡觉，用薰衣草、玫瑰、橙花、罗马洋甘菊、佛手柑、天竺葵和依兰等精油制成的芳香疗法肥皂可能会有所帮助。这些精油被用来缓解压力和焦虑，促进平静和幸福感，这可以让人更容易入睡。即使只是用香薰香皂洗手，香薰香皂由这些油或混合物制成，也有助于为睡眠做好准备。有些人更进一步，选择含有这些油的洗面奶或晚霜。。

有许多沐浴产品制造商和皮肤护理公司销售香薰香皂。这些肥皂通常可以在美容精品店、家庭商店中找到，有时甚至在药店和药房中也能找到。它们也可以在网上从专门从事这类产品的公司订购。对于那些认真使用香薰香皂的人来说，可以在家里用定制的混合精油制作香薰香皂。