当选择α羟基润肤霜时，重要的是要考虑α羟基的强度对皮肤肤色的影响。保湿霜有多种强项，选择一种强项可能会导致副作用，包括皮肤刺激和肿胀。皮肤老化或皮肤遭受大量日晒损伤的女性可能希望选择更强效的α-羟基保湿配方，作为晚霜使用。旨在帮助预防皱纹的年轻女性最好选择一种温和的日间穿着配方，确保含有防晒霜。。

α-羟基酸，简称AHA，是柑橘类水果中的一种天然物质。阿尔法羟基保湿剂使用水果中的酸提取物。请记住，α-羟基保湿霜是用来帮助皮肤细胞翻转或去角质的。更强的配方会加速这一过程，但可能并不适合所有人，尤其是那些皮肤更年轻或更敏感的人

日常使用通常可以耐受5%至10%的低α-羟基浓度。大多数非处方的α-羟基保湿霜都含有这一水平。一些专为更老的皮肤或遭受更多阳光伤害的皮肤设计的特殊保湿霜的浓度可能为10%到50%。这些润肤霜可能更有效，但也可能有更多的机会造成负面副作用。

记住，任何α-羟基保湿剂的一个副作用是，当它从死皮上脱落时，会增加皮肤对阳光的敏感性。皮肤可能更容易受到太阳的刺激，更容易灼伤。如果润肤霜适合白天使用，那么选择一款添加了防晒霜的润肤霜可能是最好的。如果想要更强效的配方，最好将其作为夜间乳霜使用，以避免出现问题。

α-羟基保湿剂的其他副作用可能包括皮肤刺激或肿胀。任何出现这些副作用的人都应该停止使用保湿霜。如果这些副作用发生并在停用后持续几天以上，可能需要去看皮肤科医生

选择α-羟基保湿霜时，查看标签也很重要。在产品成分列表中，α-羟基酸可能会或可能不会以“α-羟基酸”的名称列出。乙醇酸、乳酸、酒石酸和柠檬酸是表示α-羟基酸的其他名称的示例。此外，单个水果或果油成分可能表示α-羟基酸。

咨询皮肤科医生帮助选择合适的保湿霜可能会有所帮助。医生可以为特定的皮肤类型推荐配方和强度。他们还可以回答有关潜在副作用的问题。