Amla洗发水是一种洗发水，通常含有不同量的Amla油，它来自印度猕猴桃树的Amla果实。许多人认为，这种洗发水将使头发更健康、更光亮，并可能防止头发因富含抗氧化剂和维生素C amla而变白。Amla洗发水通常在保健食品商店出售，也可以在网上购买。

有些人直接在头发上涂抹amla油，而不是使用amla洗发水。这种油通常在洗发前或睡前使用，这样头发就可以在夜间充分吸收这种油的好处。将amla油直接揉入头皮可以防止干燥和剥落，同时还能改善头皮的循环。血液循环的改善可能对脱发患者有益，因为头皮循环的增加可能会刺激头发生长。头发非常油腻的人可能更喜欢使用amla油作为护发素，在用常规洗发水清洗后，将其揉入头发末端。。

在某些情况下，非常干燥和脆弱的头发与维生素C缺乏有关。Amla洗发水和其他含有Amla的产品通常含有大量的维生素C，经常使用可能会使头发看起来健康，感觉又有光泽。有些人更喜欢服用amla补充剂，而不是使用amla护发产品。内部服用amla是一种更直接的方法，可以向身体输送所需的维生素C，因此可能是改善头发外观和健康的更好方法。。

Amla还含有大量抗氧化剂，有助于修复细胞损伤。它们还可能减缓细胞衰老的速度。许多人认为，使用amla洗发水可以防止头发变白或变灰，因为它含有大量抗氧化剂。这并不能保证使用amla洗发水的益处，但头皮中更健康的细胞可能会使头发总体上更健康。

对于大多数人来说，经常使用洗发水是保持头发清洁的必要条件，但随着时间的推移，这也会使头发变得不健康。许多类型的洗发水含有刺激性化学物质，这可能是定期洗发水造成损害的原因。使用含有少量化学物质和大量amla的全天然洗发水可能有助于抵消对许多人造成的损害。