粘土肥皂可以作为沐浴液或肥皂条使用。各种类型的粘土也被用来制作肥皂，每种都有特定的好处。最好选择适合你皮肤类型的粘土皂。你可能更喜欢纯粘土肥皂或添加成分的肥皂，如鳄梨或燕麦。对于敏感皮肤，选择经过皮肤科医生测试且不含香水和染料的粘土肥皂。

熟悉制作粘土肥皂的各种成分是个好主意。认识到这些成分的用途和好处，这样你就知道在购物时要寻找什么了。矿物油或荷荷巴油有保湿作用，对干燥的皮肤有好处。你还应该认识到各种粘土的好处，以决定哪种最适合你的皮肤类型。

如果你喜欢乳状质地的肥皂，选择高岭土制成的肥皂条。这有助于温和的面部清洁，并可能治愈干燥斑。高岭土肥皂也可以用来洗澡。在家里用拉苏尔粘土肥皂洗澡会给你带来矿物浴的健康益处。

对于油性皮肤或易于卸妆的皮肤，选择膨润土制成的粘土皂。如果你更喜欢抗菌肥皂，可以寻找茶树油的添加成分。如果你想要一种清新的香味，选择一种用花园草本植物制成的粘土肥皂。大多数草本粘土皂都是天然的。

如果你担心添加剂，选择有机粘土皂是个好主意。仔细阅读包装，寻找植物基粘土皂。包装上应注明产品来自有机农场。大多数有机粘土皂不含染料、人工色素或动物产品等成分。

除了清洁，绿粘土肥皂经常用于缓解肌肉酸痛。有些人喜欢用绿色粘土肥皂洗澡，以缓解关节炎带来的不适。另外。许多人在热敷肌肉疼痛时使用绿粘土粉。

你可能想自制粘土肥皂。要做到这一点，选择你最喜欢的粘土粉，并添加一些其他成分，如融化的椰子油。或者，你可以在粘土粉中加入薰衣草精油，这可能会帮助你放松。你可以通过在线搜索找到大量的自制粘土肥皂配方。