马尾是一种从马尾植物中提取的草药补充剂。它有胶囊、粉末和液体三种形式，主要用作利尿剂或帮助身体排出多余液体的物质。虽然一些替代医学从业者也建议使用它来治疗骨质疏松症，但传统医学研究尚未证实这些用途。在服用补充剂之前，使用者应注意其可能的副作用，包括硫胺素和钾缺乏，以及尼古丁进入血液。。

一些医学证据支持将马尾用作利尿剂。如果经常服用，补充剂往往会导致尿量增加，从而缓解体内多余的液体。这种利尿剂的特性使补充剂对那些患有慢性液体潴留和腹胀的人有用，并可能为肾结石患者提供缓解。为了获得最佳效果，药剂师建议每天服用三剂补充剂，无论是胶囊形式还是稀释后的马尾粉或液体制成的茶。然而，为了防止脱水，补充剂不应与其他利尿剂产品结合使用。。

许多替代医学从业者还提倡使用马尾来治疗骨质疏松症，骨质疏松症是一种骨骼密度降低、极易断裂的疾病。它在骨质疏松症治疗中的作用是基于其高水平的硅，一种有助于增强骨骼强度的矿物质。然而，医学研究尚未证实或驳斥这种补充剂增强骨骼的潜力。因此，在人们更好地理解这种补充剂之前，它对骨质疏松症患者的价值仍然存在疑问。。

与任何草药补充剂一样，在开始马尾疗法之前，使用者应该意识到潜在的副作用。一些证据表明，经常使用马尾可以降低体内硫胺素的水平，硫胺素是一种帮助消化的维生素。由于大量饮酒也会耗尽身体储存的硫胺素，酒精依赖者应该避免服用这种补充剂。此外，长期使用会导致矿物质钾的缺乏，而矿物质钾对健康的器官功能至关重要。因此，不建议孕妇、哺乳期母亲或心脏病患者服用。。

最后，马尾含有微量尼古丁，这种药物存在于香烟等烟草制品中。目前使用尼古丁替代疗法产品（如贴片、牙龈和吸入器）的人应避免服用这种补充剂。此外，不建议在幼儿中使用。