对于背痛患者来说，倒置手术台是一个至关重要的设备。反转表的好处包括缓解疼痛和预防受伤，但该表还有其他好处。花时间在倒置手术台上可以改善全身循环，甚至有助于改善姿势，缓解一些人的压力。倒置台的好处也有一些风险，因此在尝试使用该设备或任何倒置设备之前，应咨询医生或专业培训师。。

由于重力一整天都在把身体往下拉，脊椎会受到挤压，这会导致背部和腿部疼痛。脊柱周围的肌肉会因此变得紧张，进一步影响脊柱的健康。通过利用倒置手术台的优势，人们可以帮助将脊椎分开，从而改善循环，减少支撑脊柱的肌肉的压力。倒立时，背部和腿部的肌肉伸展，这意味着它们变得更灵活，受伤的可能性更小。锻炼后可以利用倒置床的好处，因为使用后肌肉已经暖和，可以有效拉伸。。

如果定期使用反转表，改善循环是用户可以期待的另一个好处。经常使用可以促进血液流向大脑，从而增加氧气输送和精神表现。这样的血液流动也可以帮助缓解长时间工作后的压力。对于一些患者来说，倒立也可能有效地对抗慢性疲劳。然而，人们应该小心，因为流向头部的血流量增加可能会导致头晕或昏厥。高血压患者在使用任何倒置设备前应咨询医生。。

反转表的好处不仅限于背面。翻转身体可以缓解颈部和肩部的疼痛，这通常是由压力和疲劳引起的。腿也被拉伸，使用户更加灵活、灵活和平衡。在倒转台上，用户可以进行有助于增强肌肉和张力的简单练习，或者简单地刺激血液流动。倒置意味着可以利用重力引起的自然阻力完成练习；不需要其他特殊设备。如果锻炼不是用户想要的，他们可以简单地挂起来，让身体放松和冥想。。