什么是不同类型的跑步设备？(the different types of running gadgets?)
人们使用许多不同的小工具，以便在跑步时跟踪自己的表现。跑步小工具通常用于记录跑步过程中的平均速度和行驶距离。一些跑步小工具，如秒表和计步器，非常简单，只能记录跑步的总时间，并根据一步步的平均距离粗略估计速度和距离。其他应用程序，包括一些可以加载到智能手机上的应用程序，可以与全球定位卫星（GPS）系统同步，更精确地记录速度和距离。许多人还使用跑步小工具在每次跑步时存储信息，以便跟踪自己的进度 .
追踪距离是跑步小工具最常见的应用之一。人们可以通过记录每天或每周跑步的距离来记录自己的锻炼。耐力跑者和马拉松个人训练通常侧重于增加每次跑步的距离。如果一个人不知道自己走了多远，就很难量化进步。通过计算步幅并基于估计步幅长度进行估计的原始设备可以用于此目的，与GPS系统同步以提供更精确距离测量的更先进设备也可以用于此目的 .
对许多人来说，尤其是那些有竞争力的人来说，记录速度至少和记录距离一样重要。同样，用于这一目的的运行小工具也有粗制滥造的，也有复杂的。如果一个人知道自己跑步的距离，就可以简单地记录整个跑步过程中各个点的时间，并根据时间和距离计算平均速度。然而，使用GPS系统运行的小工具可以提供关于某一给定点的速度的更准确信息。。
一些跑步小工具用于记录跑步后的信息，而另一些跑步小工具在跑步时可能非常有价值，尤其是对于那些有竞争力的跑步者。例如，一些记录距离的跑步小工具会在每英里后播放声音，以更新跑步者的进度。其他人可能会通知跑步者，如果他的速度下降到某个速度以下。这对于那些希望在特定时间内完成跑步的有竞争力的跑步者来说非常重要。
- 发表于 2022-02-27 22:51
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- 分类：健康医疗
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