方法1方法1的9：用水清洗你的查克拉手镯。

1. 1 将手镯浸泡在清水中，以去除污垢和油污。你不需要在水中加入肥皂或盐。事实上，盐水可能会损坏您查克拉手链上的一些水晶。只要把手镯浸入水中，然后用软布擦干。如果你不喜欢摘下你的查克拉手链，你可以在下次洗澡的时候戴上它。

方法2方法2的9:去除手镯的负能量。

1. 1 将手镯暴露在阳光、月光或烟雾中。有很多方法可以清理水晶中的负能量，所以请使用您最喜欢的方法。例如，您可以将手镯放在阳光或月光下，或者燃烧鼠尾草，这样烟雾就可以清洁水晶。你甚至可以把手镯浸泡在干燥的糙米中，放置一晚。然后，丢弃大米，这样你就不会消耗负能量。

方法3方法3的9：放松，找一个安静的空间坐下。

1. 1选择一个能帮助你放松的地方，在那里你不会被分心。你可以在外面找一个安静的地方，或者在你家里选一个不吵不闹的房间。关掉所有电子设备和其他可能分散你注意力的东西。有些人喜欢在满月时激活他们的水晶或手镯，因为月亮能帮助你反映你的情绪和能量。

方法4方法4的9：进入冥想状态。

1. 1 闭上眼睛，调动你所有的感官，使你的能量集中。舒服一点，问问自己看到、听到、闻到和触摸到什么。你现在正在收集你所处环境的能量，你将用这个来激活你的手镯。你想花多长时间思考你周围的环境就花多长时间。记住，你不能急于求成，但你会发现如果你与周围的能量振动相联系，就会更容易激活你的手镯。

方法5方法5的9：把手镯拿在手里。

1. 1你可以把它握在一只手的掌心或按在两个手掌之间。选择你感觉最舒服的一种。然后，将你的手放在胸前。有些人喜欢把手链举在两眼之间，这样你在激活手链时可以打开你的第三只眼睛。许多人认为第三只眼睛是通往精神世界的窗口，通过激活第三只眼睛附近的查克拉手链，你可以疏通它。

方法6 方法6 of 9:把你的能量集中到手镯上。

1. 1在你专注时，想想你希望手镯做什么。通常情况下，当你给水晶充电时，你会给它们分配一个任务去做。也许你希望得到治疗，新的机会，更多的情感联系，或者缓解焦虑。保持你的意图是积极的。例如，不要纠缠于你的焦虑感，而是想象你希望达到的平静、和平的心态。

方法7方法7的9：诵读咒语或肯定。

1. 1你可以大声说出来，或者在心里想一下这个咒语。咒语或肯定语有助于你将你的意图和能量集中到脉轮手链上，所以要尽可能具体。下面是一些你可以用在手镯上的肯定或咒语。"我向新的机会和经验开放。""我为这个手镯编程，激活我的直觉。""我让自己感到平静和安宁。""我为这个手镯编程，放大对自己和他人的爱。"

方法8方法8的9：练习有节奏的呼吸。

1. 1在你集中精力时继续调节你的呼吸。你可以用你喜欢的时间来激活手镯--你需要重复肯定的时间没有固定的规则。继续呼吸和集中精力，直到您认为您的手镯已经充电。您可以根据自己的意愿经常清洗和激活您的脉轮手镯。如果你每天都戴着这个手镯，你可能会发现每周激活一次有助于保持能量的开放。

方法9方法9:激活手镯后戴上它。

1. 1脉轮水晶应该散发出你注入的能量。你不必有意识地不断重复肯定，因为你在激活手镯时就已经对它进行了编程。因此，比如说，如果你希望得到治疗或缓解焦虑，戴上手链可以让这些意图紧贴你。如果你不想戴着脉轮手镯，你可以把它插在口袋里，这样它仍然离你很近。