方法1 方法1之3：设定气氛

1. 1创造一个性感的氛围。如果你创造一个性感的氛围，你的女孩会在你的第一个吻之前就被打开。你应该确保你的婴儿床的灯光、气味和声音是为浪漫而设置的。以下是如何做到这一点。拥有柔和而性感的灯光。当你走进你的公寓时，灯光应该已经调得很低，只要足够让你的女士看到你，但不要太亮，以至于她感到自我意识到。点几支蜡烛。如果你没有任何蜡烛，只需开几盏灯，使房间变得昏暗。如果你知道你将在某天晚上请一位女士过来，在白天打开你的窗户，让一些新鲜空气进来。一些有男人味的花粉也可以帮助你的公寓保持清新。当你的女士到来时，随便点一些香，或者确保那些蜡烛是有香味的。你也可以使用有香味的空气清新剂。播放性感音乐。如果你打开合适的音乐，你的女士会更加兴奋。爵士乐可以使她感到成熟，而R&B可以使她处于性感状态。无论你选择什么，确保你在放音乐时很随意，并轻声播放。

2. 2准备好性感援军。你的家应该提前做好性感的准备，这样心情才能保持火热，你才能避免被打断。这里有一些关键的物品，要始终保持库存：喝的东西。准备好红酒和白酒以及你的女士可能喜欢的任何其他饮料。你有可能在一次性感的晚餐约会中喝了酒回来，为了保持气氛，你应该总是有一些额外的东西来啜饮，以防万一。如果你需要更多的时间来热身，以进入卧室，分享性感的小吃可以帮助设置心情。准备好性感食品，如葡萄、草莓、奶酪和饼干，或巧克力。避免吃任何油腻或油炸的东西，这可能会让你产生气体，这绝对不会让你兴奋。如果你打算做这件事，为你的女孩准备一条干净的毛巾和新鲜的肥皂，这样你就不会因为给她一条湿的、发霉的毛巾而使她不高兴。

3. 3拥有一个性感的家。尽可能地努力工作，以拥有一个能让女士们立即兴奋起来的家。你的家应该是体面的，这样你的女孩才愿意冒险进入卧室。以下是方法。要干净。这是营造气氛的最重要部分。把你的脏衣服藏起来，清洁你家里的所有表面，并绝对确保你没有一个肮脏的浴室。你的女孩在准备行动之前应该尽可能的舒适。要时尚。你的家不一定要价值一百万美元才能让女士兴奋。拥有优雅的木制或皮革家具，几幅漂亮的画，以及一个好的立体声系统，向你的女孩展示你对周围环境的关心。避免大量你和你的前女友的照片。有一张性感的床。清洁你的床单和被子，有漂亮的、蓬松的枕头，和一个干净的床头柜。这时要把你和你妈妈的照片放得越远越好。你的女孩应该感到舒适地依偎在你的被子里，为你的身体做好准备。

方法2 方法2的3：有不可思议的前戏

1. 1让她感到舒适。一旦你设定了正确的情绪，你就应该开始让你的女孩感到宾至如归，从而使她兴奋起来。如果她很放松，她就更有可能勾搭上。以下是如何做到这一点的。把她的外套挂起来，让她脱掉鞋子。一旦她这样做了，她会感到更加自在。不要强迫她喝酒，但如果她想喝的话，给她倒杯酒。如果她喝了，你也应该喝，这样她就不会感到自责了。让你的女人感觉良好，让她知道你有多喜欢她。告诉她她看起来有多棒，你们过得有多愉快，或者你有多喜欢她笑的方式。

2. 2以性感的方式触摸她。当你的女士放松的时候，她会希望你靠近她。不要害羞!走到她身边，开始以微妙的方式抚摸她，启动前戏。这里是如何做的。坐在她旁边，让你们的腿接触。把你的手臂放在她身边。如果她真的喜欢，开始玩弄她的头发。如果她戴着吊坠耳环，轻轻地用手拿着一个，说你有多喜欢，同时你的手指拂过她的耳垂。让你的手擦过，甚至握住她的手，抚摸她的手指，如果她想你这样做的话。按摩她的肩膀，她的腰部，甚至她的二头肌。这肯定会让她兴奋，并帮助她放松。

3. 3热情地接吻。接吻是你的第一个大动作，如果你想让你的夜晚更上一层楼，你必须把它做好。要成为完美的接吻者，你需要找到一种不可抗拒的接吻方式。以下是如何做到这一点：温柔。一开始轻轻地吻她，不要用太多的舌头。轻轻擦过你的嘴唇，慢慢地将你的舌尖接触她的嘴唇。如果她接受，将你的舌头深入她的嘴里，但要慢慢来。让她想要更多。在接吻过程中休息一下，与她对视，向后梳理她的头发，或者开始轻轻地吻她的颈背或肩部。不要连续几个小时不停地接吻。她要么会感到厌烦，要么会感到疲惫。当你亲吻她时，将你的手移到她的身体上，轻轻地触摸她的腰部，她的乳房，或她的大腿内部。确保她对你的新动作感到舒服。

4. 4开始脱掉你的衣服。一旦你们的接吻变得火热，是时候开始脱掉你们的衣服了，这样你们就可以进行了。为了给热恋定下基调，你必须以正确的方式脱掉你的衣服。以下是方法：先把你女孩的衬衫脱掉。轻轻地把你的手放在她的衬衫下面，把它从她的头上滑下来。如果是扣子衬衫，慢慢地解开扣子并把它扔到一边。不要先脱掉你所有的衣服。这可能会把女孩吓坏，会让她觉得你太主动了。慢慢来。一旦你们的衬衫被脱掉，继续接吻，但过一会儿再把女孩的胸罩脱掉。注意扣子是在前面还是在后面，尽量平稳地脱掉它。不要尴尬，不要开玩笑说你已经很久没有这样做了，或者不可能脱掉她的胸罩。这只会让她反感，并使你看起来没有经验。轻轻地抚摸女孩的内衣。这将使她希望你脱掉她的裙子或裤子。如果她穿的是裤子，慢慢把它们拉下来。如果是裙子，把它滑到她的腿上。脱掉你的裤子，或者等她脱掉，如果她觉得舒服的话。现在你们都脱到了内裤，如果你们都愿意的话，是时候开始准备做爱了。

方法三 方法三：在卧室里有正确的动作

1. 1要清楚地说明有性行为。尽管你可能想在你俩都穿着内衣的时候就下结论，但重要的是要明确你将会有性行为，这样事情就不会尴尬，也不会有误解了。以下是如何跨越这一障碍：说，"你准备好了吗？"或 "你想吗？"清楚地表明你想进入下一个阶段。如果她同意，准备好避孕套。顺利地戴上它，并尽可能地高效，这样你就不会破坏气氛。

2. 2在性爱前尽可能地让你的女孩兴奋。男人往往比女人更早准备好做爱，即使你有一些很好的前戏，你也需要在你的女孩的身体上花更多的时间，然后再开始做爱。下面是要做的事情。爱抚和亲吻她的身体--全身。吻她的脖子，她的肩膀，她的乳房，她的腹部，以及她的大腿内侧。告诉她你有多喜欢她。低声说几句她的身体有多性感，或者你有多喜欢她的某个部位。轻轻地触摸她的生殖器。你可以通过抚摸她，然后将你的手移到别的地方，挑逗她一下--这将使她想要更多。一旦她准备好了性交，你就应该去做。

3. 3找到你的性爱风格。有几十种方法可以获得美好的性爱，一旦你开始，你需要感受你的女人，看看她对什么感到舒服，她喜欢什么。以下是如何与你的新伴侣一起感受你的性爱风格：尝试不同的姿势。从在上面开始，看看她是否喜欢在上面，甚至以更冒险的方式做爱。一开始不要尝试太疯狂的东西--在你有创意之前，先有一个好的节奏。尝试一些轻咬或一些强烈的触摸，看看她是否回应。有些女人喜欢有趣和主动，但在等待你的行动。但如果她喜欢温柔，那就慢慢来，轻轻地抱住她。尝试肮脏的谈话。肮脏的谈话并不适合每个人，但如果你的女士喜欢它，它可以在很大程度上让她兴奋。告诉她你在对她做什么，你想对她做什么，并赞美她的身体。如果她没有回应，那就淡化它。

4. 4强势结束。伴侣双方在一起后都应该感到满意，在你结束之前，你应该确保你的女士有一个美好的时光。这里有一些在卧室里强势结束的方法。记住，许多女性不会因为性爱而达到高潮，所以如果她没有达到高潮，就抚摸她，直到她达到高潮。在你们结束后，不要立即跑出房间或跳进浴室。花点时间留在床上，爱抚你的女士，告诉她这有多棒。不要失望。如果你的女士没有达到高潮，或者你过早地达到了高潮，不要气馁。这种情况比你想象的要经常发生，平静地处理它将向她表明你对自己的身份很有信心。

5. 5让她想要更多。一旦你在卧室里把事情解决了，有几件事要做，以便你的女孩愿意再次和你睡觉，不管是当晚晚些时候，还是当周晚些时候。以下是如何在一个好的音符上结束事情：提出一起洗澡来清洁。如果她愿意，在你们洗澡的时候轻轻地吻她。在你们做爱后不要有所保留。你应该给你的女士一些空间，但要表明你还是那个几个小时前和她亲热的有趣的、了不起的人。告诉她你有一个伟大的时间，并希望很快再做一次。当她离开时，像一个真正的绅士一样送她出去。给她穿上你的外套，开车送她回家或叫出租车，并在门口亲吻她。不要说，"我们什么时候可以再次勾搭？"相反，只是告诉她你过得很愉快，你很快就会给她打电话。让她考虑和你约会。一旦她离开了，偶尔的性感短信会让她想起在卧室里的火热时光。如果你对这些温柔的提醒很顺利，她会比你补充香和蜡烛的速度更快。

• 分享就是关爱。给你的女士多少爱，她就给你多少爱。专注于让她感觉良好。
• 如果你过早地达到了高潮，不要表现得像一个大的、尴尬的混蛋。掩饰一下，温柔地道歉，但不要大惊小怪。
• 在她身边表现得正常。
• 记住要戴安全套，如果可能的话，女士应该服用避孕药。这将为你提供最好的避孕保护。
• 确保你们先了解对方，不要直接去做。