如何成为一名战士(become a warrior)

如果你想成为一名战士，请继续阅读。请记住，这是一种生活方式，你不可能在一夜之间做到这一点。...

步骤

1学习。要做到这一点，你必须学习很多不同的科目和技能。以下是其中的一些：战斗：你应该知道基本的武术或保护自己的方法。考虑参加一个自卫班。一个战士总是知道徒手搏斗。试着考虑参加Krav Maga课程。Krav Maga是一种以色列武术，其中包含了大量的内容。你可以通过在谷歌或雅虎上搜索来了解更多。当然，战士们一直在冲锋陷阵，但有时，战士们也懂得隐身和伪装。我们将在后面讨论隐身术。对于基本的伪装，尽量融入人群或环境中。穿上别人都在穿的衣服。隐身。让一个朋友帮助你，学习如何无声地行走。让他站在房间中央，闭上眼睛，你尝试从他身边溜走。一旦你熟练掌握了这一点，就可以尝试偷袭那些听力比较敏感的动物。

2训练。你必须同时拥有健康的身体。为了获得那种战士的印象，举重。很多。还要确保每天至少跑3-5英里（4.8-8.0公里）。你永远不知道什么时候你会不得不在拥挤的城市街道上追赶某人。在这一点上，尝试学习基本的跑酷，并始终记得开始时速度要慢，然后逐步提高。

3练习并努力研究你的策略。如果你想成为一名战士，你就必须努力练习并计划改进你的策略。学习新技术以发展你的战斗技能。

4像战士一样训练。看看网上的锻炼方法，7分钟的锻炼应用程序是非常好的。不过俯卧撑和仰卧起坐也可以。

5不要放弃，永远不要放弃。放弃不是一个战士的方式。即使你不强壮，你也要坚持到最后。你应该只专注于你的训练，这样才会有进步。

6 从黎明到午夜，像战士一样生活。吃战士早餐，包括，鸡蛋，火腿，蔬菜，牛奶或橙汁，以及你在厨房周围能找到的任何其他健康东西。午餐时，吃一些烤肉或熟食三明治，加上一些土豆和一个苹果或香蕉作为沙漠。这里的关键是要吃得健康。

一个真正的战士是无所畏惧的。不要让任何东西阻挡你的道路。
尝试学习生存技能。安全比遗憾好。
要有勇气。
举重和跑步时，开始时一定要慢。如果你是一个冷门的初学者，至少要尝试20个俯卧撑、仰卧起坐、跳远和下蹲。
另外，试试铁人三项，它们让你接受耐力的终极考验。
永远不要停止学习武术。你不需要成为每一种武术的黑带，但只要不断吸收有关战斗和自卫的信息。
每周锻炼6天，每次20-40分钟。
请记住，战士不仅仅是外表或肌肉力量，如果你的内心没有力量，那么它就不起作用。

发表于 2022-03-08 16:33
阅读 ( 55 )
分类：生活方式

你可能感兴趣的文章

士兵(soldier)和战士(warrior)的区别

...不像士兵，战士肯定会去战场。武士士兵(solider)和战士(warrior)的区别 •士兵是一个组织的好战追随者。 •另一方面，战士在特定环境下表现出勇敢和勇气。 •换句话说，士兵的职业是战士，而战士在时机成熟时表现出极大的...

发布于 2020-10-22 17:36
阅读 ( 285 )

disk warrior保存mac磁盘

...长度”时，我非常担心。谢天谢地，Mac磁盘恢复工具disk Warrior能够很快解决问题。说到Mac电脑，没有什么东西便宜，Disk Warrior也不例外。该软件售价80美元，下载的版本将无法修复Mac的主磁盘-你必须等待引导CD到达你的邮箱。如...

发布于 2021-08-02 18:16
阅读 ( 145 )

...took horses and fought the people. When the Scythians figured out that the warriors they were fighting were women, they resolved to impregnate them and schemed accordingly. The Amazons didn't resist, but encouraged the process which was complicated by a language barrier. In time, the men wished the ...

发布于 2021-10-04 10:01
阅读 ( 168 )