方法1 方法1之3：了解你的高中情况

1. 1访问学校的网站。你的高中网站将提供很多关于学校的外观、学校最擅长的内容以及学校提供的项目类型的重要信息。你可以寻找你可能有兴趣加入的俱乐部，你可以查看学校本身的照片。有些学校有员工网站，所以你可以在收到你的课程表后查看你的老师。试着让自己对你将拥有的新经验感到兴奋。

2. 2去参加新生指导。如果你的学校有新生介绍会，一定要参加。你可以在开课前看到你的学校，而且没有高年级学生的拥挤。你可能会见到你的一些老师和同学，以及一些自愿帮助新生适应校园的高年级学生。试着在迎新会上交几个新朋友。如果你需要更多的信息，请向高年级的志愿者询问如何提问。看看你的学校是否有学校商店或出售学校服装的助威俱乐部。练习打开你的储物柜。参观图书馆、体育馆和食堂。

3. 3.要求参观学校。如果你不能去参加迎新会，可以打电话给学校，询问你是否可以在开学前去参观和考察。大多数学校都很乐意接待那些想快速参观新学校的新生。记住，学校的工作人员希望你快乐和舒适，所以不要犹豫，打电话询问。说："你好，我今年将成为一名新生，我很紧张，因为我从来没有进过高中。我想知道我是否可以在本周的某个时候来参观学校。"拿一张学校的地图，让自己熟悉一下。

4. 4与你的年长朋友或兄弟姐妹交谈。你可能有已经上了高中的年长朋友和兄弟姐妹。向他们询问他们的第一年，他们喜欢高中的什么，以及你可以期待什么。他们中的大多数人都能为你提供成功度过高一的建议。就你最害怕的话题征求建议。说，"我对午餐很紧张。看看他们是否会带你参观或把你介绍给他们的其他朋友。

5. 5在社交媒体上查看你的学校。许多高中都有社交媒体账户，用来宣传校园活动，特别是课外活动。访问你的学校在Twitter和Facebook等网站上的账户，熟悉学校的热门活动，看到你未来同学的照片。

方法2 方法2之3：计划你的第一天

1. 1挑选一套让你看起来很酷很自信的衣服。确保你不要选那些让你不舒服的衣服。你不希望在前两节课后穿着夹脚的鞋子一瘸一拐地走。相反，选择一些你知道看起来很棒但也感觉舒适的衣服。如果你对自己感觉良好，就会表现出自信。选择舒适的鞋子。选择你最得体的服装，只要它不是不舒服的。尽量展示你是谁，这样你的新同学就能了解你。选择一件展示你最喜欢的乐队的衬衫，一件皮夹克，看起来很摇滚，或者一件裙子，展示你少女的一面。

2. 2与朋友制定计划。如果你在高中已经有朋友，或者与你在迎新会上认识的人有联系，与他们交谈或发短信，计划在第一天见面的可能性。看看你们是否有共同的课程或在同一个大厅的课程。建议如何与对方联系，例如你们可以在课间交谈的地方，或者你们可以发短信或快照的时间。

3. 3在学校地图上查找你的课程。看看你的班级在哪里，这样你就会对如何到达每个班级有一个好的想法。这样，当你第一天到学校时，你就不必担心迷路或上课迟到了。寻找每个班级附近的卫生间，这样当你需要去的时候你就会有所准备。你会提前了解他们的一些情况，并且你会了解到对课堂的期望。

4. 4 前一天晚上做好准备。摆放好你的衣服，收拾好你的背包。如果你打算带零食或午餐，也在前一天晚上准备好食物。准备好你的早餐。把一切都准备好，这样你就会有一个顺利、轻松的早晨。如果你喜欢带午餐，可以带一个三明治、水果和一个配菜，如薯片或胡萝卜条。你也可以尝试金枪鱼沙拉或混合绿色蔬菜。

方法3方法3：获得一个伟大的开始

1. 1结交朋友。结交新朋友可以使你的高中生活变得更好，尤其是在开始的时候。你的新朋友可以帮助你熟悉学校，他们会确保你在每个班级和午餐时都有人可以交谈。为了交朋友，请微笑并与你的同学开始交谈。当你到了你的班级，试着开始说一些话，比如，"我真的希望这所学校有星巴克"，"伙计，我希望第一天不要做任何真正的工作，"或者 "嘿，那是一个很酷的背包。"试着和高年级学生交朋友，因为他们可以帮助你适应新学校并给你建议。说，"嘿，我是珍娜。我是新来的，"或 "你似乎对学校了解很多。你会推荐哪些俱乐部？"

2. 2加入一个俱乐部。俱乐部是高中阶段最好的部分之一。有大量的选择，如果你有一个很酷的想法，很容易开始你自己的想法。俱乐部将帮助你结交朋友，成为学校文化的一部分。你很快就会在你的新学校里有家的感觉。在你学校的网站上寻找那些看起来很有趣的俱乐部。你甚至可以联系主办方。留意传单，因为很多俱乐部会在开学的最初几周做入会广告。问问你的朋友，他们可能会加入哪些俱乐部，跟着他们看看是否适合你。

3. 3去参加学校活动。运动会、舞会、动员大会和其他学校活动为你提供了与同学们一起玩耍的机会，这可以帮助你交到更多的朋友。这也向大家表明，你正在充分利用你的高中生活。试试年初的足球或排球比赛，因为这些通常是本赛季的第一项运动。看看你的学校是否有返校舞会。参加返校舞会和任何秋季/冬季的正式活动。了解你的学校是否有秋季狂欢节或相关活动。

4. 4听取建议，向他人学习。由于高中是一种新的经历，你可以从别人经历的事情中学习。听取年长朋友的建议，从发生在你和你朋友身上的事情中吸取教训。

5. 5去参加辅导。高中课程对许多学生来说都比较难，所以你可能会发现自己在挣扎。你也要记住，你的高一成绩将计入毕业和潜在的奖学金，所以如果你需要帮助，请与你的老师谈谈。大多数学校都提供课后辅导，所以问问你的老师什么时候来。说："我对今天的课程有困难。我什么时候可以来辅导？"你也可以给你的老师发电子邮件，询问辅导时间。

6. 6寻求帮助。如果你需要帮助，你会有很多资源。你可以和老师、辅导员、校长助理、图书管理员，通常还有同龄人顾问交谈。如果你对某些事情感到困惑，感到迷茫，或在适应高中生活方面有困难，不要犹豫，要主动联系。向你的辅导员预约。向你的老师寻求帮助，或者问他们你在哪里可以找到同伴支持。

7. 7努力提高你的时间管理能力。高中比初中要求更高，所以你需要保持一个更紧凑的时间表。虽然有时可能看起来太多，但这是为你的生活做准备。保持有条不紊，这样你就能跟上你的课程，并且仍然有乐趣。试着用一个计划表来跟踪你的作业、测试和俱乐部活动。预算你的时间，以便你有足够的时间完成大作业。不要参加太多的俱乐部和运动。如果你将在COVID-19大流行期间进入高中，你的学年很有可能涉及一些远程学习，这取决于你的居住地。如果是这样，你将需要对自己的课业和作业负责，甚至比你在严格的传统课程中注册时更多。

• 尽快记住学校的布局。如果因为找不到教室而迟到，那就不好玩了。
• 利用任何学习休息时间。你的家庭作业会比中学时更多，所以只要你有几分钟的时间来做，都是好的。
• 如果在向高中过渡期间友谊结束，请记住这不是世界末日。你们可能已经渐行渐远，但你们将能够结交新的朋友。
• 很多学校都要求学生佩戴ID卡。这是为了你的安全，即使它给你带来不便。
• 不要担心试图去适应。做你自己，人们会因为这一点而爱你。
• 尝试不同的课外活动。你不仅会有乐趣，而且还会交到朋友，帮助你一路走下去。
• 不要消费毒品或酒精，它可能会毁掉你的健康和心灵。
• 不要浪费太多的时间去约会，你还年轻，有足够的时间去尝试。
• 在这段时间里，友谊变化很大，你可能会结交新的朋友，结束旧的友谊，或者一直保持到高中毕业。不要担心。