方法1方法1/3：mac

1. 1重新启动Mac。您只能从引导序列进入安全模式，因此您需要重新启动或打开Mac。如果您的Mac电脑已打开并有响应，请单击Apple菜单并选择Restart。如果Mac电脑没有响应，请按住电源按钮将其关闭，然后再次按下电源按钮将其打开。

2. 2按住。⇧ 转移一旦重启或打开Mac电脑，就开始握着这把钥匙。

3. 3倍。⇧ 按住Shift键，直到出现登录屏幕。等一下⇧ 在屏幕上显示苹果标志的整个过程中按住Shift键。

4. 4确认您处于安全模式。在登录屏幕的右上角查找安全引导文本。这表明您处于安全模式。

5. 5正常重启电脑以退出安全模式。在不按下任何键的情况下重新启动电脑会让你回到普通的Mac桌面。

方法2方法2/3：windows 10和8

1. 1单击或轻触开始按钮。此按钮看起来像Windows徽标，位于桌面的左下角。

2. 2单击或轻触电源按钮。在Windows 10中，您可以在“开始”菜单的左侧找到它。在Windows 8中，您将在开始屏幕的顶部看到它。

3. 3倍⇧ 转移

4. 4单击或轻触重启。确保你拿着⇧ 在这样做的同时转移。

5. 5单击或轻触故障排除。

6. 6单击或点击高级选项。

7. 7单击或轻触启动设置。

8. 8单击或点击重启。您的计算机将重新启动并打开“高级启动选项”菜单。

9. 9按功能键进入所需的安全模式。按与要使用的安全模式类型对应的键。按F4键进入常规安全模式。按F5键进入网络安全模式。在命令提示下按F6键进入安全模式。

10. 10确认你处于安全模式。一旦你完成引导，你将被带到登录屏幕或桌面。你会在屏幕的角落看到“安全模式”。

11. 11正常重启计算机以退出安全模式。当你重新启动电脑时，你会回到正常的窗口。

方法3方法3/3:windows 7

1. 1重新启动计算机。如果您的计算机被冻结，请按计算机上的重新启动按钮。如果没有，请按住电源按钮直到电脑关机，然后再次按下电源按钮将其打开。
2. 2在电脑启动时按住F8键。如果按住F8键时收到“卡住”信息，请重新启动并快速点击F8键，而不是按住它。

3. 3继续按，直到看到Advanced Boot Options（高级引导选项）菜单。如果出现Windows徽标，则需要重新启动并重试。

4. 4按下按钮↓ 按键选择安全模式。有三种不同类型的安全模式可供选择：安全模式-这将打开Windows桌面上的标准安全模式。网络安全模式-这将在启用网络硬件的情况下打开常规安全模式，以便您可以连接到网络和internet。带命令提示符的安全模式-这将打开命令提示符，而不是Windows桌面。

5. 5按↵ 输入以选择模式。Windows将引导到您选择的安全模式。

6. 6重新启动计算机以返回正常模式。当您重新启动计算机并允许其正常加载时，Windows将以常规模式启动。

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