第一部分 3的第一部分：计算儿童抚养费

1. 1计算非监护人父母的收入。儿童抚养费是为满足孩子的需要而支付的钱。没有监护权的一方（称为 "非监护人 "的一方）向有监护权的一方（"监护人 "的一方）支付儿童抚养费。为了计算儿童抚养费的数额，你应该把下列收入来源加起来，你应该在你前夫填写的财务宣誓书上找到这些收入来源：所有工作的工资或薪水自营职业的收入奖金、利润分享、离职金和递延补偿金养老金或退休计划的钱遗产或信托收入养老金社会保障福利残疾或工人赔偿福利从不同配偶那里得到的赡养费

2. 2估计监护父母的收入。在一些州，可能只考虑非监护人的收入。然而，在其他州，父母双方的收入都要考虑。如果你是监护人，那么你应该像计算非监护人的收入那样计算你的收入。

3. 3找到你所在州的儿童抚养费公式。每个州确定儿童抚养费的方式不同。出于这个原因，你需要研究你的州是如何计算儿童抚养费的。通常情况下，各州使用一个公式，对非监护人的父母将支付多少钱进行粗略估计。例如，在德克萨斯州，该公式要求非监护人父母为一个孩子支付其净收入的20%。如果有两个孩子，那么父母必须支付其收入的25%。如果非监护人也在抚养其他孩子，这些百分比可以略微降低。德克萨斯州还根据 "净收入 "进行计算。这是总收入减去所需的扣除额，如联邦所得税和社会保险及医疗保险税。通过在互联网上搜索 "你所在的州 "和 "儿童抚养费公式 "来查找你所在州的公式。

4. 4使用在线计算器。网上有许多计算器，你可以使用。每个计算器都会询问某些信息，然后返回对儿童抚养费数额的估计。你可以在以下地方找到计算器：你的州可能有一个计算器，在总检察长的网站或法院的网站上。输入 "你的州 "和 "子女抚养费计算器"，看看是否有这样的计算器。这些网站不隶属于你的州政府，所以他们使用的公式可能不是最新的。

5. 5确定法官考虑的其他因素。在许多州，法官有自由裁量权，可以根据情况增加或减少高于或低于准则金额的子女抚养费。法官在确定子女抚养费时将考虑以下因素。孩子的需求。例如，一个残疾的孩子会有很高的需求。此外，年幼的孩子可能有独特的某些费用，如日托，而年长的孩子则没有。如果标准很高，那么法院可能希望通过设定高额的儿童抚养费来延续这种高标准的生活。

6. 6记录你孩子的需求。儿童抚养费的目的是确保孩子保持与父母同居时类似的生活质量。出于这个原因，法官会考虑到某些孩子的费用，例如：健康保险、日间护理、教育费用、医疗费用。

7. 7了解子女抚养费的期限。一般来说，儿童抚养费持续到孩子达到成年年龄，在大多数州是18岁。然而，儿童抚养费可以根据情况延长。你的孩子住在家里并在上高中。儿童抚养费不会在他或她毕业时终止。你的孩子还没有达到21岁。有些州以21岁为分界线，而不是18岁。你的孩子正在上大学。在一些州，儿童抚养费可能继续帮助支付你孩子的大学教育。你的孩子是残疾人，需要终身抚养。

8. 8不要忘记子女抚养费的税收后果。你不需要为你收到的儿童抚养费支付联邦所得税。然而，如果你支付儿童抚养费，那么该金额是不能减税的。为了免除联邦税，儿童抚养费需要被指定为联邦税。它不能与赡养费混为一谈，因为赡养费不能免于联邦税。

第2部分 3的第2部分：估计赡养费支付情况

1. 1认识到你们可以达成协议。你和你的前配偶总是可以就一定数额的赡养费达成协议。你也可以决定是一次性支付还是按月支付，以及支付的期限。一般来说，法官不会干涉你的协议。你也可以决定赡养费是否 "不可修改"。这意味着你不能在未来改变它。你也可以放弃任何赡养费。例如，配偶一方可以在离婚期间放弃更多的婚姻财产，以换取不需要支付赡养费。但是，你不能放弃孩子的抚养权。

2. 2确定你为什么需要赡养费。全国性的趋势是，不再无限期地给配偶发放赡养费。相反，法院往往只在有限的时间内，只为一个特定的理由而授予赡养费。你应该确定你寻求赡养费的原因：你让你的配偶完成学业或支持他们的事业。例如，如果你在你的配偶接受教育或开始创业时工作，那么你可以为培养你的前配偶的事业所花的钱得到补偿。这被称为 "偿还性赡养费"。你还不能养活自己。在一些婚姻中，一方留在家里，放弃事业来抚养孩子。离婚后，你需要时间去接受教育和/或找工作。在这些情况下，你可以有资格获得 "康复性赡养费"，这通常是暂时的。它也被称为 "过渡性支持"。它持续的时间足以让你站起来，你是残疾人。法院也会在配偶有残疾，并且如果不判给赡养费就必须接受政府援助的情况下判给赡养费。 你已经结婚一定年限。有些州仍然有慷慨的赡养费法律，会给你永久性的赡养费。这些州可能把赡养费看作是离婚配偶维持其生活水平的一种方式。你应该向合格的律师查询。

3. 3计算配偶双方的收入。在判给赡养费之前，法院要评估配偶双方独立养活自己的能力。出于这个原因，你必须填写详细的财务表格（通常称为 "宣誓书"）。这些表格列出了所有的收入来源，包括以下内容：工资或薪金奖金、津贴、佣金和加班费商业收入，包括自营职业收入失业或工人补偿残疾福利退休、养老金或年金付款利息和股息租金收入来自信托、遗产或特许权使用费。

4. 4比较配偶双方的收入和净资产。如果夫妻双方的收入和净资产有很大的差距，那么法院就更有可能判给赡养费。然而，赡养费法律在不断变化。在过去，收入/财富的差距可能足以保证终生赡养费。然而，今天在一些州，收入/财富的差距只是法院考虑的一个因素。法官还可能考虑本文提到的其他因素。例如，差距可能很大。然而，这段婚姻可能非常短暂。此外，收入较少的一方可能即将完成他们的大学学位。在这种情况下，赡养费可能是短期的，而且是恢复性的。

5. 5分析法院考虑的其他因素。法院在计算你的赡养费的数额和期限时，也会考虑某些因素。每个州都有自己的一套因素。只有合格的律师才能正确建议这些因素如何适用于你的情况。一般来说，法官会考虑以下因素。婚姻持续了多长时间。一般来说，婚姻时间越长，赡养费的数额就越大。在一些州，有些形式的赡养费只有在婚姻持续了一定的时间后才能获得。例如，在马萨诸塞州，只有在婚姻持续五年或更短的时间内，才能获得偿还性赡养费。配偶双方未来的潜在工资。法院还将分析配偶的潜在工资。例如，如果你的前任拒绝工作，法官可以根据你的前任的教育和工作历史 "推算 "出一个工资。这意味着法官在计算赡养费时，会假设你的前配偶赚取一定的金额，不管他或她是否真的赚取。一般来说，配偶的年龄越大，就越有可能得到更多的赡养费。老年人获得更多教育或更高薪工作的机会较少。相比之下，年轻人可能得到较少的赡养费，因为法院认为他们有更多的时间在事业上取得进展。大约有一半的州在确定赡养费时考虑过错。例如，一个不忠的配偶可能没有资格获得赡养费。

6. 6确定你们结婚的时间。你可能认为确定你的婚姻长度很容易。然而，各州有不同的方式来计算这个时间长度。例如，你的州可能会考虑以下情况：在一些州，当一方提出解除婚姻的申请时，婚姻就结束了。然而，在其他州，分居的日期将标志着婚姻的结束。有些州也会把开始日期确定为你们结婚的日子。然而，其他一些州可能会将婚前的同居期视为 "婚姻 "的一部分。

7. 7了解你的法院是否使用临时赡养费的公式。在大多数法院，你可以在离婚、宣告婚姻无效或分居期间获得赡养费。这被称为 "临时赡养费"。你可以通过搜索 "你所在的州 "和 "临时赡养费 "来搜索你的法院的公式。例如，纽约提供了一个计算临时赡养费的计算器。

8. 8了解赡养费的税务后果。支付赡养费的配偶可以从他或她的纳税申报中扣除费用。然而，收到赡养费的配偶必须将其作为应税收入报告。各州对州税有自己的法律。你应该与税务专业人员会面，讨论赡养费的税务问题。

第3部分 第3部分：获得法律帮助

1. 1找到一个律师。因为儿童抚养费和赡养费是因州而异的，你需要从熟悉你州法律的人那里获得法律建议。你应该通过联系当地或州的律师协会来获得离婚律师的介绍。检查律师的经验。你可以在他们的网站上找到这些信息。你将希望与一个主要处理家庭法问题的人会面。同时也要看该律师是否是家庭法专家。许多州根据律师的经验数量以及他们是否参加法律继续教育课程并通过考试，授予专家证书。

2. 2安排一次咨询。一旦你有了某人的名字，就给他们打电话，要求安排咨询。提前查看律师的收费情况以及你的付款方式。有些律师提供免费或减价的咨询，你不应该犹豫是否支付费用。让律师知道你有问题需要回答。通常情况下，"免费 "咨询只不过是见面礼，你并没有得到多少法律建议。

3. 3编写有关儿童抚养费的问题。你应该在咨询时准备好一个问题清单，让律师回答。例如，考虑问以下问题：监护人赚多少钱重要吗？除了日托和保健，我还能让我的前夫支付哪些费用？你认为法官会给我比准则建议的数额更多的子女抚养费吗？如果我的新配偶赚了很多钱怎么办？

4. 4.起草你对可能的赡养费的问题。你可能会有许多关于你所在州的赡养费的具体细节的问题。例如，你可能想问以下任何一个问题：该州如何计算婚姻的长度？我的州是否认为 "过错 "与确定赡养费有关？如果我欺骗了我的配偶，我可以得到赡养费吗？我需要什么样的记录或文书工作来寻求赡养费？

5. 5聘请律师来代表你。你可以自己寻求赡养费或子女抚养费。然而，如果事关大量金钱，那么你可能想聘请律师代表你。特别是，法官在考虑赡养费时有很大的自由裁量权，一个熟练的律师可以把你的案件放在最令人信服的位置。如果你的前夫有很多钱，那么你也应该考虑聘请律师，因为法官可能会给你更多的儿童抚养费，而不是你所在州的指导方针所规定的最低限度。问律师他或她的服务收费是多少。

6. 6寻找其他法律帮助。如果你寻求儿童抚养费，你可以从你所在州的儿童抚养处获得帮助。有些办公室也会帮助你获得赡养费，但大多数办公室不会只帮助你获得赡养费。你可以通过搜索你所在州的总检察长办公室找到你当地的办公室。打电话询问。如果你是低收入者并接受福利援助，你所在州的儿童抚养处可能会免费帮助你。然而，任何人都可以使用该办公室。你可能需要支付少量费用（如25美元），这取决于你的情况。