第1部分第1部分（共3部分）：为节日做准备

1. 1现在，该节日在拉贾斯坦邦、北方邦、喜马偕尔邦、哈里亚纳邦和旁遮普省的部分地区举行。印度各地都有类似的节日，但卡尔瓦·乔特是北方地区独有的节日。

2. 2提前几天开始准备庆祝活动。如果你要参加这个节日，你可能会想购买化妆品、装饰品、珠宝、卡瓦灯和盘子。当地的商店和集市用节日的Karva Chauth产品装饰他们的商店，这样你就不难找到很多有趣的选择。

3. 3.在卡瓦·乔思的日子里，在日出之前醒来。你应该在黎明前和其他庆祝者一起起床，吃点东西喝点东西。如果你在北方邦参加庆祝活动，你很可能会在庆祝活动的前一天晚上吃加糖牛奶的烟灰芬尼（一种传统的加尔班佐豆奶菜）。据称，这种混合物有助于第二天避免喝水。萨尔基人(ਸਰਗੀ) 在旁遮普省，这是日出前大餐的重要组成部分。sargi是一系列奢华的食物，传统上是由你，她的儿媳送给或提供给你的岳母。如果你和你岳母住在同一所房子里，黎明前的晚餐将由你岳母准备。。

第2部分第2部分，共3部分：参加庆祝活动

1. 请记住，斋戒从黎明开始。这是一个艰难的壮举，但你不会整天吃或喝。好消息是：你也不必做家务。

2. 2卡瓦周期间参加社区活动。早上，你会花时间和社区里的其他女性在一起，在彼此的手和脚上涂指甲花。日落前，你们会聚在一个地方（可以是某人的家）举行与礼拜有关的仪式。你们将一起为你们丈夫的幸福和长寿祈祷，同时互相传递贝亚斯。祈祷是一种仪式，在此期间，人们对神、灵或与神有关的任何其他方面表示尊敬。baya是一个礼品篮，里面有杏仁、珠宝和其他物品。。

3. 3.让你的丈夫（或未婚夫）参与进来。请注意，尽管这个节日面向女性，但丈夫们也积极参与。传统上，他们会向妻子赠送礼物和款待，以换取严格的禁食和祈祷。除了庆祝两位女性朋友之间的友谊，这个节日还提醒人们夫妻之间的永恒纽带。

第三部分：回顾历史背景

1. 1知道已婚妇女离开自己的村庄或城镇与丈夫同住。他们将与公婆同住，与家乡完全隔绝。这一传统始于这些新婚女性在新环境中寻找一位女性作为朋友。这种联系将变得极其重要，并将导致这个现在广为人知的节日。新朋友将成为新婚生活中的神朋友或神姐妹。然后，女人们会互相给予力量，为丈夫的幸福祈祷。Karva Chauth象征着新婚夫妇和她的神姐妹或神朋友之间的爱的纽带。神的姐妹和神的朋友被视为终身的家庭成员。一个关于一位非常忠诚的妻子卡瓦救了她丈夫一命的故事为庆祝活动提供了一个叙事背景。。

2. 2我们知道这个节日始于印度北部和西北部。尽管关于这一庆祝活动的起源有各种各样的假设，但实际上没有人知道为什么只有在10月份在印度北部才观察到这一现象。这里有几个被广泛接受的概念：雨季过后的10月，土地通常是干燥的。军事行动和长途旅行通常发生在10月和11月。女人们开始斋戒，为丈夫（有时是未婚妻）的长寿和安全祈祷，因为她们重新开始旅行和履行义务。。

3. 3.要注意，这个节日正好是小麦播种季节。用来储存小麦的罐子很大，是土制的，叫做卡尔瓦。Chauth这个词的意思是“forth”。有人猜测，这个节日的起源也是为了祈求丰收。

4. 请记住，Karva Chauth发生在10月月圆的第四天。根据印度教日历，这个庆祝活动也被称为卡尔提克月的“克里希纳·帕克沙”。没有具体的日期，但总是在10月份的某个时候。

• 一旦你打破禁食，就不要吃太多。多喝水和健康饮食是很重要的。
• 如果你有任何与健康问题相关的医疗问题，请跳过禁食。
• 禁食期间不要运动。