方法1方法1/3：浸泡喷头

1. 1拧下喷头，将其从固定装置上取下。要用醋浸泡你的淋浴头来清洁它，先把它从固定装置上取下来。大多数淋浴喷头可以简单地逆时针拧下。一些淋浴喷头有一个螺母，将螺纹固定在一起，需要用扳手将其拧下。可以从固定装置上取下并固定的淋浴喷头通常在侧面有两个按钮。同时按下两个按钮并按住。然后，将莲蓬头从供水管中取出。如果你不难从固定装置上取下喷头，这是去除水垢的最好方法。

2. 2在碗中倒入1份白醋和1份水。买一个足够大的碗来装你的淋浴喷头。把它装满白醋和水。醋和水的用量取决于碗的大小和淋浴头的大小。加入足够的水和醋，使淋浴喷头完全浸没。如果你的莲蓬头真的又硬又脏，你可以用未稀释的白醋代替。

3. 3将淋浴头浸入醋和水中12小时。小心地将淋浴头放入醋和水中。根据需要在碗上加满醋，以完全覆盖淋浴头。让你的淋浴头在醋混合物中浸泡至少12小时。为了简单起见，在睡觉前几个小时做这个。这样，你就可以在睡觉时让淋浴头浸泡一夜。

4. 4.用冷水冲洗淋浴头，将其清洗干净。淋浴头浸泡至少12小时后，戴上橡胶手套。把你的淋浴头从醋里拿出来，在冷水中冲洗。转动手中的莲蓬头，冲洗每个部位，并洗掉醋和水。在浴缸里这样做，这样你就不必把湿淋浴头拿到浴室去重新连接。小贴士：确保将喷头的开口置于水下，以便冲洗喷头内部。

5. 5重新连接淋浴头并运行2分钟。冲洗完莲蓬头后，使用与拆卸莲蓬头相同的方法将其重新连接到固定装置上。将淋浴头重新连接到固定装置上，打开淋浴。淋浴前，用冷水冲洗淋浴头至少2分钟。如果你只是简单地拧下淋浴头，就用相反的方式拧回去。如果你按了两个按钮，然后把淋浴喷头拿了出来，再按一下这两个按钮，然后把它滑回去。使用扳手拧紧任何松动的喷头。

方法2方法2/3：使用塑料袋

1. 1找到一个可以放在淋浴头上的塑料袋。要执行这种清洁方法，你需要一个塑料袋，将适合你的淋浴头顶部。如果你有淋浴喷头，你可能需要使用垃圾袋。较薄的固定装置可以使用三明治或手提袋。你的包上不能有任何孔，所以如果你不确定你的包是否密封，可以用少量水部分填充，看看是否泄漏。如果你真的很难从固定装置上取下淋浴头，这是从你的淋浴头上取下水垢最简单的方法。

2. 2在塑料袋中加入一半白醋。戴上一副橡胶手套，保护你的手不被溅出，然后买一瓶白醋。打开塑料袋的顶部，将开口张开。小心地把白醋倒进你的袋子里，直到半满。莲蓬头会排出大量的醋，所以不要担心把袋子装满到边缘。如果你用的是小一点的袋子，这可能有点棘手。如果你想倒的话，可以在一个小袋子里放一个漏斗，这样倒起来更容易。

3. 3将塑料袋的开口滑动到喷头上方，将其浸入水中。带上你的包去洗澡。如果可以调节，则向下倾斜淋浴头。打开袋子，小心地将莲蓬头滑入袋子，将其浸入醋中。用你非惯用的手抓住袋子的开口，紧靠通向淋浴头的管子。如果袋子里漏了一点醋，别担心。它不会破坏你洗澡时的任何东西。

4. 4在袋子顶部缠一条橡皮筋，将其固定在淋浴头上。用非惯用手握住塑料袋的顶部。用你空闲的手在你的淋浴头上铺一条橡皮筋。用橡皮筋在淋浴头周围缠绕3-4圈，将其拧紧。松开水管周围的橡皮筋，将包固定在淋浴头上。小贴士：如果你有一个带有宽喷嘴的雨淋喷头，你需要用一根大橡皮筋把它绑好。你也可以用一个结实的活页夹把它固定在你的淋浴头上。

5. 5让淋浴头在袋子里浸泡至少12小时。将塑料袋放在喷头上至少12个小时，让它侵蚀水垢堆积。让淋浴头浸湿的最简单方法是在睡觉的时候把袋子开着过夜。关闭浴帘，保持地板清洁，以防袋子在浸泡时脱落。

6. 6取下袋子，淋浴2分钟。淋浴头浸泡至少12小时后，重新戴上橡胶手套。将橡皮筋从袋子上滑下，然后小心地将袋子从淋浴头上取下。打开冷水，让它在淋浴喷头中流动2-3分钟，以清洁淋浴喷头的内部。将水倒在夹具顶部，冲洗掉剩余的醋。

方法3方法3/3：擦洗淋浴喷头

1. 1拧下喷头，将其从固定装置中取出。要用手擦洗淋浴头，请将淋浴头从连接的管道中拧出来。如果有一个螺母将淋浴头固定到位，用扳手拧下螺母，然后拧出淋浴头。如果淋浴头两侧有两个按钮，请同时按下两个按钮，然后将淋浴头弹出。如果你已经尝试过浸泡淋浴头，但仍然有很多水垢粘在淋浴头上，这是最好的选择。

2. 2把白醋倒入淋浴喷头的开口处。把你的淋浴头放在水槽或浴缸里。戴上一副橡胶手套保护你的手。将手中的淋浴头向上转动，使管道接头朝上。将3-4汤匙（44-59毫升）白醋倒入莲蓬头的开口中，以在装置内得到一些醋。

3. 3用牙刷刷洗开口内侧。取一把干净的牙刷，将其插入莲蓬头与管道相连的开口中。在旋转淋浴头的同时，擦洗淋浴头的内部，以清除管道连接内部积聚的任何水垢。小贴士：如果在管道开口和喷头内部之间有一个过滤器，看看是否可以拧下喷头的颈部以接近它。如果可以，取下过滤器并擦洗。

4. 4用牙刷刷夹具的头部。把你的淋浴喷头调高，使喷嘴朝上。将3-4汤匙（44-59毫升）白醋倒在喷嘴上。用牙刷用力擦掉淋浴头上的水垢。用力来回划水，直到水垢完全消失。如果牙刷不能完成任务，试试海绵。如果海绵不起作用，试着用钢棉。如果你的淋浴头是金属的，如果你使用钢棉，你可能会划伤它。

5. 5.用牙签戳一下喷头上的喷嘴，然后把它们清理干净。擦洗完淋浴喷头后，拿一盒牙签。用非惯用手握住喷头，用牙签戳每个喷头的开口。清理5-6个喷嘴后，将牙签换成干净的牙签。将每根牙签插入每个喷嘴1-2厘米（10-20毫米），以清除卡在喷嘴内的任何水垢。如果每个喷嘴周围都有小橡胶垫圈，请小心不要用牙签将其撕开。如果你注意到你的淋浴喷头喷水不均匀，这是非常重要的一步。

6. 6在重新连接淋浴头之前，用冷水冲洗淋浴头。清洁完每个喷嘴后，打开水槽或浴缸中的冷水。将你的淋浴头放在水下，转动并摩擦它，冲洗每一部分。将一些水倒入喷头的开口，冲洗掉喷头内的所有醋。重新连接后，让淋浴器运行2-3分钟。

• 淋浴喷头并不特别贵。如果你的喷头真的很旧，考虑简单地更换喷头。
• 有专门的水垢去除剂，你可以从清洁用品商店购买。它们通常和醋一样有效，但醋更便宜。