第1部分第1部分，共2部分：拆卸和清洗盖子

1. 1清除灯罩下方的家具和其他物品。将灯罩下方的任何家具或其他物体移到侧面。灯罩往往会积聚大量灰尘、死昆虫和其他污垢，因此，这将确保您在取下灯罩时不会将所有碎屑落在家具或其他物品上。如果任何东西太大而无法移动，或者你没有空间将其重新定位，你可以用临时搭好的布覆盖物品，比如防水布或旧床单。

2. 2小心地取下灯罩。拧下并取下将灯罩固定到位的所有螺钉，并将它们放在安全的地方，以便以后能够再次找到它们，例如在杯子或盘子中。小心地将灯罩从荧光灯具上取下，尽量避免到处倾倒灰尘和碎屑。取下灯罩的确切方法取决于您的特定灯具。例如，某些类型的平盖可以向上推入夹具，角度允许您将其滑出。其他类型的圆形或方形盖子的侧面可能有螺钉将其固定到位。

3. 3将灯罩放在大水槽或浴缸中。轻轻地把脏灯罩转移到一个大水槽里，比如厨房或洗衣槽，或者你的浴缸里。选择最容易清洗的地方。如果你的灯罩又脏又脏，那么在你把它带到任何你打算清洁它的地方的时候，尽量保持它的平衡，这样你就不会在去那里的路上留下污迹。

4. 4用温水、洗碗精和海绵清洗盖子。在水槽或浴缸里装满足够的温水，以舒适地清洗盖子，而不会将水溅到任何地方。在水中或海绵上挤几滴液体洗涤剂，然后用海绵彻底擦洗盖子，去除灰尘和其他污垢。如果灯罩上有任何粘在油脂或机油上的痕迹，也可以使用脱脂喷雾清洁剂来帮助清洁灯罩。你也可以把灯罩拿到外面，用软管清洗，如果你有空间的话，这样做会更容易。警告：即使看起来更容易，也不要在洗碗机里放一个荧光灯罩来清洁它。封面可能会破裂，你迄今为止的所有努力都将付诸东流。

5. 5用柔软无绒布彻底擦干灯罩。使用超细纤维布或其他柔软无绒布。把布擦到灯具上，以吸收灯具表面的所有水分。如果你没有柔软的无绒布，你可以穿一件旧的棉质t恤。考虑剪一个有一些棉花破布方便你家周围的其他项目，要求柔软，无绒布。

第2部分第2部分，共2部分：增白和更换盖子

1. 1选择阳光明媚的一天，至少有3-6个小时的白天可以工作。紫外线是美白过程的一个主要组成部分，所以当你开始工作时，确保你一天中有足够的阳光。温度并不重要，你只需要太阳的紫外线。即使天空蔚蓝，阳光灿烂，也最好检查一下天气预报，以确保天气不会在一两个小时内突然变化。

2. 2戴上护目镜和橡胶手套。在这个过程中，你将处理强烈的过氧化氢。穿戴合适的防护装备，保护眼睛和皮肤免受刺激。如果你没有橡胶手套，比如用于清洁的那种，你可以戴乳胶手套作为替代。如果你没有护目镜，任何一副防护眼镜都比没有好。

3. 3.将灯罩放入一个足够大的塑料容器中，使其浸入水中。把盖子放在一个大塑料桶里，甚至是一个儿童大小的塑料游泳池里。任何大到足以容纳它并用液体覆盖它的东西都能工作。试着选择尽可能接近灯罩大小的东西。这将减少覆盖它所需的过氧化氢量。

4. 4将盖子浸入6-12%的过氧化氢和增氧清洁剂中。倒入足够的高强度过氧化氢，使灯罩完全浸没。向容器中加入1勺氧气增强型洗衣粉，并用勺子或其他器具将其混合。你可以从美发沙龙购买高强度过氧化氢，也可以在网上订购。超市和药店出售的过氧化氢浓度仅为3%左右，这将需要很长时间才能使灯罩变白。过氧化氢越强，它将越快地使你的黄色灯罩变白。如果你能找到的话，试着使用12%的过氧化氢。最著名的增氧洗衣粉品牌是OxiClean，但任何含有过碳酸钠和碳酸钠的活性成分的产品都可以。这些类型的洗涤剂都有一个勺子，你可以用它来测量。

5. 5将灯罩浸泡3-6小时，每小时检查一次。将盖子浸泡在阳光下的美白溶液中。每小时检查一次，看看进展情况，直到它看起来更白为止，或者最多6个小时。如果你没有足够的过氧化氢完全浸没灯罩，每小时左右旋转一次，浸没任何从美白溶液中伸出的部分。你也可以周期性地翻转它，以确保两面都均匀地变白。

6. 6冲洗并擦干灯罩。在阳光下浸泡3-6小时后，或当美白溶液不再泛黄时，取下美白溶液的灯罩。用软管彻底冲洗，然后用柔软的无绒布完全擦干。完成后将溶液处理掉。如果你没有可用的软管来冲洗盖子，请将水桶装满水，然后将其溅到盖子上，将其冲洗掉。重复几次，去除所有过氧化氢的痕迹。小贴士：与普通漂白剂不同，过氧化氢实际上不会伤害你的草或它接触到的任何其他植物。事实上，它对植物和土壤都有好处，剂量很小。

7. 7.将灯罩放回荧光灯上。将灯罩滑回或推回到灯泡上。重新安装之前卸下的所有螺钉，将其固定到位。如果灯泡本身有灰尘或脏污，请在重新安装灯罩之前，用湿布或湿布快速擦拭灯泡。