第1部分第1部分，共3部分：选择清洁溶液

1. 1用小苏打、漂白剂和水配制消毒溶液。你需要一茶匙小苏打和一茶匙漂白剂。漂白剂可以消毒膀胱，小苏打可以起到除臭剂的作用。把原料混合好，就可以开始清洗了！

2. 2购买水化膀胱清洁标签。许多水合膀胱制造商出售清洁工具。这些套件包括用于擦洗膀胱每个部分的特殊刷子和一个可溶解于水的清洁片。这些标签含有二氧化氯，其功能类似于漂白剂。你可以在专门的户外零售店和在线制造商那里找到标签。

3. 3购买义齿清洁标签。每公升水需要1张标签。这是一个更便宜的替代水化膀胱清洁标签。它们也很容易找到，因为它们在杂货店和大型商店出售。

第2部分第2部分，共3部分：清洁你的补水膀胱

1. 1用温水注入膀胱。你需要在水槽上进行清洁，以防止溢出。小心不要使用热水或沸水。虽然热水有助于卫生，但它会损害膀胱材料，所以只能使用温水。

2. 2在温水中加入清洗液成分或标签。一旦你将你选择的清洁剂添加到充满的膀胱中，密封膀胱。然后，轻轻摇匀。摇动也有助于分散溶液，使其覆盖所有表面区域。

3. 3让膀胱浸泡。是时候让解决方案来完成繁重的工作了！如果你用的是漂白粉和小苏打的混合物，计划浸泡30分钟。如果你使用的是补水膀胱清洁标签或义齿标签，请查阅包装，了解溶液凝固的时间。一旦膀胱充满了清洗液和浸泡液，你可以把注意力转移到管道和咬合阀上。

4. 4清洁管道并咬合阀门。将密封、充满的膀胱举过头顶。你需要重力的帮助才能把溶液注入试管。确保管道和咬合阀位于水槽上方。

5. 5用清洗液填充试管。捏住咬合阀，将溶液从囊中释放到管中。让一些溶液流过管道，将阀门咬合到水槽中。然后，松开咬合阀以停止流动，并将溶液密封在管中。现在，这种溶液可以作用于试管和膀胱。

6. 让它浸泡。如果使用漂白剂和小苏打，将溶液放入试管中约30分钟。如果您使用的是标签，请按照软件包上列出的说明操作。无论你使用的是水合清洁标签还是义齿清洁剂，包装都会让你知道溶液需要多长时间才能生效。清洁标签的浸泡时间通常较短，约为5分钟。

7. 7排空膀胱和试管中的所有清洗液。打开气囊，把里面的东西倒进下水道。将气囊举过头顶，捏紧咬合阀以释放管中的任何溶液。一旦它是空的，你可以进入下一阶段的清洁！

8. 8用肥皂水填充空的膀胱和试管。在空的膀胱中加入少量洗碗皂。然后，用温水填充膀胱并密封。再次将膀胱举过头顶，捏住咬合阀，让一些肥皂水通过管子流入水槽。松开阀门，使溶液保持在管中。

9. 9用瓶子清洁刷擦洗膀胱内表面。首先，打开膀胱。然后，拿一把瓶子清洁刷。使用瓶子清洁刷彻底擦洗内表面。奶瓶清洁刷经常陈列在杂货店和大型商店的婴儿区。它们对清洁传统的水瓶也很有效！

10. 10.擦洗管子内部。你可以购买水合膀胱管清洁刷，使这一步非常容易。插入清洁刷并彻底擦洗管子内部。这一步可以消除任何顽固的积攒。如果你没有管子清洁刷，你可以自己制作清洁工具。找一根干净的长铁丝和一块干净的湿布或毛巾。把铁丝的一端弯成一个小钩子。用毛巾或布盖住钩子。把材料推过管子。根据需要用干净的布重复上述步骤，直到布干净为止。

11. 11用水内外冲洗补水囊。排空膀胱和试管中的肥皂水。然后，冲洗膀胱的所有表面。不要忘记让干净的水流过管道，咬住阀门，清除所有碎屑和肥皂。徒步旅行时，你最不想喝一口肥皂水，所以一定要慢慢来！

第3部分第3/3部分：干燥你的补水膀胱

1. 1将补水囊分开晾干。将管子与储液罐分开。如果咬合阀可以松开，也可以将其从管中取下。如果咬合阀无法拆除，则反复挤压咬合阀以清除残留的水。

2. 2.用衣架将膀胱和管子挂起来晾干。用衣夹将膀胱底部固定在衣架上。确保膀胱完全打开。你需要尽可能多的气流。把管子挂在衣架上，这样两端都能滴水。如果膀胱想要塌陷，你可以揉几张纸巾，把它们放进去，让膀胱保持打开。

3. 3让膀胱和试管完全干燥。如果你储存的时候膀胱里有水分，你就有了一个配方，可以通过消毒去除更多讨厌的东西，所以要有耐心！选择一个湿度较低的房间，在其中悬挂膀胱和试管。不要把膀胱挂在浴室里晾干。淋浴和洗澡有利于保持湿度和湿度。

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