第1部分第1部分，共3部分：确保清洁

1. 1从医生或工具包中取出无菌塑料容器。向你的医生要一个容器来收集你的样本，或者从你的药店买一个药盒。这可以确保你的样品是无菌的。不要触摸杯子或盖子的内部。此外，不要在杯子里放任何东西，包括肥皂和水。这会污染它。变异：如果你从婴儿身上取样本，从医生那里拿一个末端带有粘合剂的塑料袋。在用肥皂和水清洗完宝宝的生殖器后，将粘合剂粘在他们的整个阴茎或阴唇上。然后，经常检查袋子，当袋子里有尿液时，将其取出。

2. 2在容器上贴上你的名字、出生日期和今天的日期。用记号笔在杯子上写下你的信息。确保你的文字清晰易读，以便实验室技术人员知道样品是你的。如果你的容器有标签，你可以用钢笔代替记号笔。

3. 3用肥皂和温水洗手。用温水冲洗双手和手腕。然后，在手掌上涂抹肥皂，将手掌搓在一起形成泡沫。擦洗你的手和手腕至少30秒，以确保它们干净。然后，用温水冲洗掉所有肥皂。用干净的毛巾擦干双手。

4. 4用消毒毛巾擦拭生殖器，防止污染。生殖器周围有细菌是正常的，所以你需要清理它。使用消毒毛巾擦拭该区域。你的医生或工具包应该为你提供毛巾。清洁阴道时，用手指张开阴唇，然后前后擦拭阴唇内侧。接下来，用一块新布清洁阴道口前方的尿道。要清洁阴茎，请擦拭阴茎头部。如果你有包皮，把它向后推，这样你可以清洁整个区域。

第2部分第2部分，共3部分：在容器中小便

1. 开始往马桶里小便。坐在马桶上开始小便。这会洗掉尿道周围残留的细菌。如果你是个男人，如果你觉得这样更舒服，站在马桶前也没关系。变异：如果你的医生要你取脏的尿样，开始直接往杯子里小便。确保尿道周围的任何细菌都会出现在样本中。
2. 2停止尿液流动，以便采集中段尿液样本。小便2-3秒后，收紧骨盆肌肉，停止小便。然后，把你的杯子放在尿道下，这样你就可以采集尿液的中段样本。变异：如果你无法阻止尿流，小便2-3秒后，小心地将容器放在尿流下方，以收集样本。尽量不要让尿液沾到杯子外面。如果有，用干净的纸巾擦干净。

3. 3往杯子里小便，直到大约半满。如果可以的话，看看杯子里有多少尿液。否则，每隔几秒钟停止一次尿流，看看杯子里有多少尿液。当杯子快满一半时，不要往里面小便。如果你的医生告诉你要加满一半以上，按照他们的指示去做。

4. 4.在马桶里小便。如果你的膀胱不是空的，继续往马桶里小便，直到尿完为止。然后，像往常一样在上完厕所后擦拭自己。在密封样本容器后再冲洗马桶。这将防止马桶中的喷雾进入样品。

5. 5密封容器以固定样品。将盖子放在样品容器上，然后将其拧入或弹出到位。这样可以防止样本溢出，并确保不会被污染。使用容器附带的盖子。

第三部分第三部分共三部分：提交样品

1. 1用肥皂和温水洗手。用流动的水湿润双手，然后在手掌上涂抹肥皂。双手搓揉30秒左右，产生泡沫。然后，用温水洗手，去除肥皂。不要在你的样品上沾肥皂和水，因为它可能会被污染。

2. 2向医疗机构提供尿样。如果你在他们的办公室收集样品，按照他们的指示交样品。你可以把它放进实验室的收集窗口，或者交给技术人员。如果你是在家里收集的，把容器放在一个干净的塑料储物袋里。然后，马上把它送到你的医疗机构。如果您对提交样本有任何疑问，请咨询您的医生办公室，以便了解该怎么做。

3. 3如果需要，将尿样保存在冰箱中。当你的尿液处于室温时，细菌会迅速繁殖。这会毁了你的测试结果。为了保护你的样本，把它放在一个干净的塑料袋里，然后把它放在冰箱里，直到需要带到医生那里。储存尿液的时间不要超过24小时。这时，你需要用一个新的容器取一个新的样品。

• 最好在尿液保持2-3小时后采集样本。
• 冷藏尿液以保持新鲜。
• 如果你排尿困难，深呼吸以放松身体。