第1部分第1部分，共3部分：发送第一条消息

1. 1与与你相似的人保持联系。最近的研究不出所料地表明，最成功的在线约会互动发生在真正相似的人之间。当你浏览个人资料时，你会被那些与你有相似或相似兴趣的人吸引。看看他们的照片，不仅仅是为了看看他们的长相，还要了解他们的个性以及他们的社交和冒险精神。

2. 2.从他们个人资料上的问题开始。阅读这个人的个人资料，看看他们的照片，看看他们感兴趣的是什么。参考一些能让你看到他们的个人资料的东西，尤其是如果这是你的共同点，会让你的沟通顺利进行，让你有更好的机会得到回应。例如，如果这个人有一张他们滑雪的照片，你可以说，“所以我看到你是一个滑雪运动员。你最喜欢这附近的山是什么？我需要回到山坡上。”如果你没有相似之处，就不要编造相似之处；相反，要淡化你的分歧。发送一条挑逗性的短信，比如：“这么说你是滑雪运动员？我自己更像是滑雪板运动员，但我想我们还是可以试着做朋友。”

3. 3.用笑话或巧妙的问题逗他们笑。用一个笑话或挑逗性的问题或评论开始一件事，可以是一种好玩的、调情的方式来与网上的人取得联系。用一个反映你个性的笑话；他们的反应方式会告诉你你的幽默感是否一致。你可以说一个简单的敲门笑话，或者做出一个有趣的、个性化的评论，比如，“我看你喜欢披萨，我需要知道：菠萝还是没有菠萝？没有压力，但这非常重要。”你也可以用一个有趣的gif或meme开始对话。避免提及性。这可能会被认为过于咄咄逼人和令人不快。

4. 4满足他们，但不满足他们的外表。稍微奉承一下是可以的，但是在网上赞美某人的外表会让人觉得很廉价。相反，把赞美的重点放在他们的兴趣和他们所做的事情上，以表明你有兴趣了解他们。例如，你可以说，“我看到你去跳伞，太酷了。我一直想永远去。”试着用一种更有趣、更具挑战性的语气，用一种反唇相讥的恭维语气，比如“我看你已经完成了一场马拉松，但当你能做一些真正令人印象深刻的事情时，再来找我，比如连续吃10个热狗。”

5. 5.避免发出“嗨”或“嗨”的信息。虽然尽量让事情简单一些很好，但在网上约会中，仅仅发送“嗨”或“嗨”作为第一条信息可能不会起作用。你没有透露你个性的任何部分，也没有向别人表明你对他们感兴趣。这些消息的响应率也往往最低。如果你真的被卡住了，试着发送“怎么了？”相反这会让你的语气简单、随意，但仍会吸引你发信息的人的回应。

第2部分第2部分，共3部分：相互了解

1. 1问很多问题。在见面之前，你对潜在伴侣了解得越多，你就越有可能拥有一段美好的约会和关系。一旦你们开始了解彼此，不要害怕问更深层次的问题，以了解你们将如何相互联系。首先问他们在空闲时间喜欢做什么，他们的朋友，他们的工作，以及他们喜欢的事情，比如食物、电影或运动。从那里，慢慢过渡到你真正好奇的更深层次的主题。现在还不要谈论敏感话题。在你与人见面之前，远离宗教、政治和其他可能敏感的话题。

2. 2.诚实地对待自己和你的兴趣。在任何关系中诚实都很重要，尤其是在网上约会中，你和潜在约会对象只通过你的信息和个人资料了解对方。不要躲在电脑屏幕后面，试着做一个你不是的人——这只会导致一段糟糕的整体关系。即使是关于小事的“善意谎言”也会随着时间的推移而累积起来。记住，你希望这个人喜欢你是因为你是谁，而不是你认为他们希望你是谁。向他们展示你真正的个性。坚持你天生的幽默感和说话方式，让他们了解你的沟通方式和性格。

3. 3保持积极、乐观和轻松。在交友网站上聊天时保持乐观的态度会让人们对你有一个全面的正面评价，并让他们想继续聊天，因为你的乐观会有感染力。如果你是这样沟通的，偶尔也可以用一点讽刺或黑色幽默，但要尽量避免直接抱怨。例如，不要用一些明显消极的话开始对话，比如，“啊，我真的很讨厌我的工作。”相反，你可以试着说：“今天工作的时候太疯狂了！很高兴能在家。”

4. 4.使用自嘲式幽默和诚实。有点自嘲可以表明你并不傲慢，也不太重视自己。一些研究甚至表明，在信息中使用“抱歉”、“道歉”和“尴尬”等词的人在网上约会中更成功。这是一个很好的方式来指出和嘲笑网上约会的一些奇怪之处。你可以说，“发送这些信息总是很尴尬，但我看了你的个人资料，觉得你真的很有趣。我很想更多地了解你：）”

5. 5模仿他们的短信或电子邮件风格。研究表明，以类似方式交谈和发短信的人更有可能建立良好的关系。不要完全照搬他们说的话，而是从他们的整体语气和他们倾向于使用的词语中寻找线索。你也可以用这个技巧来衡量潜在约会对象的兴趣。如果他们似乎在模仿或转向你的信息风格，这可能是他们被你吸引的迹象。

6. 6以后再公布个人信息。保持某些信息的隐私总是明智的，不管你认为自己在网上与某人的联系有多好。不要告诉任何人你的姓氏、地址或工作地点，除非你与人见过面并建立了牢固的关系。避免询问其他人的个人信息。千万不要给你在网上认识的人钱。

7. 7.当你已经谈了几周的时候，安排一个约会。在你亲自约他们出去之前，确保你有机会了解你的潜在约会对象。你对他们了解得越多（反之亦然），你就越有机会享受一次很棒的约会，建立真正的关系。用你最好的判断力来决定什么时候约他们出去。你想对他们有足够的了解，以确保你的关系不仅仅是身体上的吸引力，而且这应该是你们关系中自然而然的下一步。避免在发信息后一两天内约某人出去。这可能会让人觉得绝望和需要。即使你正在快速建立联系，再等几天也会感觉更自然、更放松。

第三部分第三部分共三部分：传达你不感兴趣的信息

1. 1当你知道他们写了个人便条时，回信。你不必回复你收到的每一条信息，尤其是如果你可以告诉某人你不会和他约会。但是，如果信息是个性化的，而且显然需要一些时间来构思，那么花点时间向他们表示感谢并表示你不感兴趣是一种很好的形式。回复在你的个人资料中提到某件事的信息，比如某个特定的兴趣，或者表明他们试图建立某种联系。你可以删除或不回复简单的信息，比如“嗨”或“怎么了”如果信息冒犯或粗鲁，你尤其不必回复。你甚至可以阻止那些你不想联系你的人，尤其是如果他们很固执的话。

2. 2.发一条简短、直接、友善的信息，轻轻地让他们失望。拒绝一个人从来都不是一件有趣的事，所以尽可能地友善而坚定地去做。确保你的观点能被理解，但要让他们知道这不是针对个人的，你希望他们在另一段关系中找到幸福。例如，你可以说：“嗨，詹姆斯，谢谢你的留言。你看起来是个好人，但我觉得我不适合。祝你一切顺利。”如果你已经聊了一段时间，想分手，可以说“我觉得我们的关系更像柏拉图式的”，或者“你是个很棒的人，但我只是感觉不到我们之间的化学反应。”

3. 3.如果你想轻松解决问题，给他们一个借口。拒绝你从未见过的人会让你感到尴尬。为了更顺利地解决问题，试着用一个礼貌的借口，无论是真实的还是虚构的，来表示你没有空。比如说，“嘿，和你聊天真是太好了。不幸的是，我意识到我现在真的没有时间和工作和家庭生活中的一切建立关系。祝你一切顺利。”

4. 4.如果你不想伤害他们的感情，就采取积极的态度。当你很容易让别人失望时，试着用积极的、赞美的语言来表达。如果你认为对方会非常失望，这可以帮助减轻打击。你可以这样说：“你的留言真的让我笑了，但我只是觉得我们的关系没有进一步发展。你是一个伟大的人，我知道有人在等着你。”

5. 5.对他们和你自己诚实。不要因为不知道如何轻易让别人失望就假装对别人感兴趣，也不要强迫自己喜欢一个你不喜欢的人。这对他们或你都不公平。如果你为关闭它们感到难过，只要记住，从长远来看，你为你们两人都做了正确的事情。你们两个都可以找到更好的匹配。

6. 6.对那些困扰你的人要坚定。如果有人给你发了粗鲁的信息，或者一直在打扰你，你可以更直截了当、更有力地发信息。如果在你告诉他们不要这样做后，他们继续打扰你，阻止他们，删除他们的消息，或报告他们的行为。比如说：“请停止给我发信息。我不感兴趣，你的评论很无礼。如果你继续给我发信息，我会阻止你。”查看社交媒体或在线约会平台上的设置，了解如何报告或阻止他人。

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