第1部分第1部分（共3部分）：选择新身份

1. 1根据你想要调查的内容选择身份。你的伪装将取决于你计划监视谁或什么。你会想融入其中，所以如果你计划在学校足球赛期间进行间谍活动，穿上学校的颜色，这样你看起来就像是观众中的另一员。如果你想在当地的游泳池学习城市秘密，穿上泳衣，带上合适的道具，比如毛巾和游泳池玩具。

2. 编一个背景故事。如果你花些时间思考你想成为什么样的人，这将有助于你进入角色。也许你会假装成一个外国交换生，一个住在你附近的人的表亲，甚至你自己的兄弟姐妹。想想这个人来自哪里，以及他们的穿着、说话和行为。

3. 3.改变你的声音。练习用不同的音调或口音说话。你也可以使用不同于平时的单词。改变声音是防止人们认出你的好方法。如果你在打电话，这尤其有用。

4. 4调整你走路的方式。你可能想在走路的时候增加一点昂首阔步，改变你的姿势，让自己看起来像个皇室成员，或者像个乞丐一样弯腰驼背。你可以延长或缩短步幅，或者假装跛行。你的肢体语言会帮助别人认出你，所以改变肢体语言是避免被发现的好方法。

第2部分第2部分，共3部分：制作服装

1. 选择你的普通衣服。有时候最好的伪装就是完全不伪装！如果你看起来像公园或商场里的另一个孩子，人们就不会怀疑你从事间谍活动。这样你就可以跟踪某人或窃听而不产生任何怀疑。

2. 2.利用现有资源。你会想融入周围的环境，所以要穿别人穿的衣服。大多数人都不穿服装，所以如果你在一个满是穿着牛仔裤的人的房间里打扮成一只猫，你会脱颖而出。

3. 3穿深色衣服以融入其中。你可以穿全黑或深色的衣服，以免引起别人的注意。如果你在夜间进行间谍活动，这一点尤其正确，因为你看起来就像另一个影子。如果你在道路附近，晚上穿深色衣服可能会很危险。一定要小心汽车，不要靠近街道。

4. 4.选择双面服装。如果你穿的衣服可以翻过来，你就可以很容易地换衣服摆脱跟踪你的间谍。快速改变你的装备颜色会让敌人的间谍感到困惑，因为他们会寻找你原来的装备。你也可以带上额外的外层来快速改变你的外观。拿一件连帽衫，一件长袖纽扣，或者一件夹克来套在衣服上。

5. 5改变你的尺寸。你可以用毛巾或围巾裹住胳膊和腿，在胸部和腹部加个垫子，让自己看起来更大。使用胶带或绳子将物品固定到位。然后把衣服穿在垫子上。这会让人失去你的嗅觉，因为他们会寻找比你小的人！多穿几层厚衣服是另一种让你的伪装更显厚重的方式，它比在衣服下面加毛巾或垫子看起来更自然。

6. 6.伪装。如果你在户外，迷彩是一种很好的融入方式。选择一种与周围环境尽可能匹配的风格。冬季使用白色和灰色迷彩，其他季节使用绿色和棕色迷彩。

7. 7.装扮成你的敌人。如果你长得和敌人一模一样，你一定会让他们偏离正轨的！穿和他们平时穿的颜色或类型相同的衣服。一定要搭配你的配饰。例如，如果你的敌人通常穿着牛仔裤和黑色t恤衫，并戴上棒球帽。

第3部分第3部分，共3部分：添加附件

1. 1戴上深色太阳镜。太阳镜会遮住你的眼睛，所以没人知道你在往哪个方向看。越暗越好。超大太阳镜也可以更有效地遮住你的脸。在向父母或兄弟姐妹借一双鞋之前，一定要问清楚。

2. 2戴上假发。换头发肯定会让人认不出你！添加一个万圣节的假发，或者用纸或布做一个。将纸或布切成条状，使其看起来更像头发。如果你很难把它戴在头上，就把它放在帽子下面。如果你得到父母的允许，你也可以染发。使用临时染料来改变你头发的颜色。小心别染到头发以外的任何东西上。

3. 3.用围巾或手帕裹住脸。使用围巾或手帕会对周围的人隐藏你的容貌。把布裹在你的头或脖子上，但不要太紧。

4. 4戴上口罩。戴上口罩会让你的脸不被你想窥探的人看到。选择一个适合这个场合的——小丑面具不会在社区泳池派对上出现，但在县集市上可能有用。

5. 5.做一块眼罩。用管道清洁剂做眼罩。将管道清洁器弯成比眼睛大一点的圆圈。用黑布或毛毡盖住圆圈。你可能需要把它粘上，以确保它牢固。在两边加一个管道清洁剂，把眼罩贴在头上。你可以将侧管清洁剂弯曲到耳朵周围（比如眼镜），或者将其包裹在整个头部。

6. 6留胡子。胡子是伪装的极好部分！把一个棕色或黑色的管子清洁剂弯成小胡子的形状。你也可以在许多服装店或派对用品店买到假胡子。

7. 7戴帽子。在你的伪装上加一顶帽子，以确保没有人认出你。选择一个你已经有的或者做一顶纸帽子。

8. 8化妆。你可以用化妆来让自己看起来更老，比如增加皱纹。你也可以用它来制造一个假黑眼来改变你的外表。一定要问化妆品的主人你是否可以先用。小心不要让化妆品进入眼睛或嘴巴。