方法1方法1/2：简易家庭方法

1. 1购买非紫外线凝胶抛光剂，方便在家使用。现在有几个指甲油品牌可以生产非紫外线凝胶抛光剂，你可以在家里使用。这些凝胶抛光剂的使用方式与普通的非凝胶抛光剂相同，可以在没有光线的情况下自行固化。购买凝胶上光剂时，确保标签上注明该上光剂不需要紫外线或LED灯固化。如果上光剂没有指定它是非紫外线上光剂，那么如果没有灯光或灯，它很可能无法固化。

2. 2在新涂的指甲上涂抹快干指甲油喷雾。将一只手放在覆盖着报纸或纸巾的平面上。将快干指甲油喷雾罐放在离手约6英寸（15厘米）的地方，然后在指甲油还湿的时候在指甲上喷一层薄薄的油。重复这个步骤，把指甲喷到另一只手上。让指甲干几个小时。一旦上光剂变干变硬，用肥皂和水洗手，去除残留的喷雾。虽然快干指甲油喷雾剂通常用于非凝胶指甲油，但它们可能仍有助于更快地固化凝胶指甲油。然而，要注意，波兰人可能需要几个小时才能变硬。

3. 3.用菜籽油烹饪喷雾剂喷涂指甲。将一些报纸或纸巾放在平坦的表面上，然后将手指分开。将烹饪喷雾剂放在离手约6英寸（15厘米）的地方，然后在上光油还湿的情况下将油喷到你的每个手指上。然后，用另一只手重复这个动作。让油干燥几个小时，然后在抛光液变硬后洗手。烹饪喷雾可以帮助你更快地治愈凝胶抛光的表层，同时滋润你的角质层。指甲干燥时尽量不要触摸任何东西，因为烹饪喷雾会让你的手指感觉有点粘。

4. 4.将指甲放入冰水中，使凝胶抛光剂变硬。首先，让你的指甲开始风干大约5到10分钟。然后，在一个浅碗里装满冷水和几块冰块。将你的指甲插入水中，确保所有的指甲都被完全浸没。在将指甲从碗中取出之前，将其置于水下约3分钟。让你的手指和指甲风干至少一个小时。当你的指甲从冰水中出来时，可能会感觉完全变硬，但它们可能在几个小时内不会完全固化。因此，在把指甲从水中拔出后，在几个小时内小心处理它们是很重要的。

方法2方法2/2：使用led灯

1. 1戴上无指手套或防晒霜以保护皮肤。在涂指甲油和用LED灯固化指甲油之前，戴上无指手套或涂上一层防晒霜来保护皮肤。虽然LED灯的危害可能比紫外线小，但它们确实会发出一些潜在的有害射线。因此，重要的是要采取预防措施，以确保你的皮肤不会受到损害，因为你的波兰治愈。你可以购买由一种特殊聚合物制成的专业指甲手套，这种聚合物含有二氧化钛，二氧化钛是许多防晒霜中的防晒成分。你也可以使用普通的无指手套。虽然它们可能无法像专业的指甲手套那样保护皮肤，但它们会在一定程度上保护你的皮肤。LED灯通常比紫外线灯更可取，因为它们能在45秒内固化抛光，而紫外线灯只需8或9分钟。然而，因为它们仍然会发出紫外线，所以戴上手套或防晒霜来尽可能保护你的皮肤是很重要的。

2. 2用一只手在指甲上涂一薄层凝胶底涂层。将指甲油刷浸入凝胶底油中。用刷子擦拭上光油顶部的侧面，去除多余的上光油。然后，在一只手的每个指甲上涂一层薄薄的漆。确保上光剂涂抹均匀，没有滴落或结块。

3. 3将底漆在LED灯下固化45秒。一旦每个指甲都涂好了，把手指放在LED灯的手槽里。确保你的拇指也在灯下。然后，将灯的计时器设置为45秒，然后打开灯。把手放在灯下，直到灯熄灭。根据您使用的确切LED灯的不同，操作说明也会有所不同，因此请确保按照指示灯操作。如果你的台灯没有定时器，你可以在智能手机上设置定时器来帮助你记录时间。

4. 4.涂上一层彩色凝胶上光剂。底涂层固化后，将刷子浸入彩色凝胶抛光剂中，擦拭侧面，使其不会结块。然后，在固化的底漆上，仔细地在每个指甲上涂一层彩色抛光剂。小心不要在你的角质层上涂上任何上光剂，因为这会阻碍固化过程并导致你的上光剂脱落。

5. 5将手放在LED灯下45秒。将LED灯上的计时器设置为45秒，然后将涂有指甲的手滑入手槽。然后，打开灯，让你的手指放在灯光下，直到计时器熄灭，上光剂固化。

6. 6根据需要再涂上一层彩色抛光剂。如果你想让你的指甲油颜色更不透明，在你的每个指甲上再涂一层薄薄的指甲油。然后，在每增加一层后，在LED灯下再次固化凝胶。如果你在涂了一层后从凝胶上光剂中得到想要的颜色，你可以跳过这一步。

7. 7使用凝胶面漆保护上光油。在涂抹和固化任何额外的凝胶颜色抛光涂层后，涂抹一薄层凝胶面漆，以密封和保护颜色抛光。将面漆在LED灯下再固化45秒。

8. 8用研磨酒精擦拭每个指甲，去除粘性表面。将一个干净的棉球放在一瓶酒精的顶部，翻转瓶子，使棉花饱和。然后，把棉球擦在每个涂过漆的钉子上。这将去除固化面漆后留在指甲顶部的粘性涂层。

9. 9重复这整个过程来画你的另一只手。另一只手上涂底涂层、彩色涂层和面漆，每次涂层后固化45秒。由于抛光剂在完成的手上固化和硬化，你可以用它在不损坏抛光剂的情况下为另一只手上漆。与紫外线固化抛光剂一样，用LED灯固化的凝胶抛光剂可以持续3周。