第1部分第1部分，共2部分：修剪和锉削polygel指甲

1. 1用剪子从每个指甲上剪掉多余的PolyGel。将PolyGel指甲滑入指甲修剪器，然后去除多余的凝胶。试着把指甲长度保持在5毫米（0.20英寸）以下，这样指甲更容易管理和锉平。仔细检查，确保你没有用PolyGel修剪自然指甲。PolyGel相当厚，所以修剪时必须施加相当大的压力。把指甲的两侧剪成一个点，然后把PolyGel修剪得笔直，这可能会有帮助。

2. 2.用电子文件或150粒度的金刚砂板将PolyGel文件归档。找一个干净的地方去指甲，比如浴室的水槽。插入一个电子文件或留出一块150粒度的金刚砂板来完成这项工作。许多金刚砂板上都标有砂号，所以你可以在开始使用之前仔细检查你的文件。金刚砂板和其他抛光产品的编号与传统砂纸类似。砂砾数越低，表面越粗糙。如果你没有所需的金刚砂，可以去美容院或在线查询。电子锉刀是一种电动工具，可以将指甲上的凝胶磨光，比金刚砂板快得多。你可以在网上或在卖指甲用品的商店里找到。

3. 3将锉刀从角质层移到指甲尖。从指甲底部、角质层区域到修剪过的指甲尖，使用金刚砂板或电子锉刀。以细致、磨光的动作工作，边走边施加少量压力。只关注PolyGel产品，而不是你的天然指甲。锉PolyGel指甲时，一定要轻轻用力。如果用力过大，可能会损坏自然指甲。

4. 4在指甲上留下1至2毫米（0.039至0.079英寸）的PolyGel。一旦你把PolyGel减到很薄的一层，就不要再锉了。因为剩下的产品不多了，所以你不想用粗糙的金刚砂板或电子锉刀打磨掉PolyGel的其余部分，否则你可能会有损坏天然指甲的风险。

5. 5用180粒度的金刚砂板锉掉PolyGel的其余部分。抓起一把细指甲锉，打磨表面。从指甲底部、角质层区域到指甲尖端，重点关注仍有大量PolyGel堆积的区域。继续打磨表面，直到指甲上不再残留凝胶产品。你的指甲锉可能会开始抓取大量的积垢，这是完全正常的。如果指甲锉上有很多黏液，用指甲刷把它清理干净。小贴士：如果你真的很难取下PolyGel，用一块棉垫蘸丙酮，然后放在指甲上。用箔纸包裹指尖，盖住垫子，然后等待5分钟，让丙酮浸透。在这之后，你可以用角质层推进器撬开任何剩余的产品。

第2部分第2/2部分：修复自然指甲

1. 1用240粒度的抛光块抛光掉所有残留的划痕。检查指甲表面是否有电子文件或金刚砂板造成的深度划痕。拿着你的抛光块，以短时间的水平运动扫过指甲表面。施加少量压力，这样你就不会有伤害指甲的风险。你可以在网上找到抛光块，或者在大多数卖指甲用品的地方。

2. 2用抛光板去除较小的划痕。轻轻地，左右地把木板擦在指甲上。专注于摩擦和抛光掉抛光块无法完全去除的任何小划痕。一些抛光板有两个侧面，一个用于抛光划痕，另一个用于抛光表面。如果你的电路板是这样的，首先使用粗糙的一面，而不是抛光的一面。

3. 3.用角质层油擦拭指甲。沿着指甲底部摩擦角质层油，这将有助于滋润皮肤和指甲。在你所有的自然指甲上重复这个过程，这样它们看起来和感觉都更健康。

• 如果指甲开始沾满灰尘，你可能需要洗手。
• 使用PolyGel锉刀会产生大量灰尘，所以你可能需要在水槽、垃圾桶或类似区域进行锉刀。