第1部分第1部分（共3部分）：进行套筒测量

1. 1测量从肩膀到手腕的距离。用卷尺测量肩尖到手腕的距离。测量时稍微弯曲肘部。记录这个测量值。

2. 2确定肩膀到肘部的距离。接下来，测量肩尖到肘部的距离。稍微弯曲你的肘部以定位该点。记录这个测量值。你也可以将手臂弯曲90°，然后从肩膀到手腕进行测量。

3. 3测量二头肌、肘部和手腕的周长。周长是身体某个部位周围的面积。用卷尺测量二头肌、肘部和手腕。记录每一个测量值，然后添加到它们中，以确保你的袖子有足够的织物用于接缝，并提供足够的尺寸。您可以在测量中添加更多或更少的内容，以确保所需的配合。对于每个测量，您需要添加：二头肌。增加大约2英寸（5.1厘米）到3英寸（7.6厘米）。肘部增加1英寸（2.5厘米）到2英寸（5.1厘米）。手腕增加1英寸（2.5厘米）。

4. 4计算你的袖窿深度。找到袖窿深度需要你的胸衣图案。袖窿是袖子与紧身胸衣连接的地方。要找到倾斜者，请放置一把L形尺子，使其内缘与肩部和腋下的尖端对齐。然后，标记落在紧身胸衣上的L的内边缘处的点。袖窿深度测量值是从肩部顶部到L形弯曲点的距离。记录这个测量值。

第2部分第2部分，共3部分：绘制基本图案

1. 1在样板纸上标出长度测量值。你应该测量肩到腕和肩到肘的长度。用A标记肩部点，用B标记手腕（袖子末端）。将这些标记放在纸的中心。如果需要的话，你可以在纸的中间折皱，然后展开，帮助你找到纸的中心。

2. 2标出袖窿深度。从平行于A点的折边测量到袖孔深度测量的终点。放置一个标记以指示测量值，并将其标记为C点。例如，如果您的袖窿深度测量值为10英寸（25厘米），则您将从a点向下测量10英寸（25厘米）。

3. 3在袖窿深处画一条线，标出你的二头肌周长。使用袖窿深度测量来确定二头肌周长的测量点。从C点测量到线两侧记录的二头肌周长的一半（包括松弛量）。确保这些点彼此相等。连接这些点，形成一条与点C成90度角相交的线。例如，如果你的二头肌周长测量值为20英寸（51厘米），加上2英寸（5.1厘米），那么你需要将22英寸（56厘米）除以2，才能找到二头肌周长的一半。在这种情况下，一半的测量值将为11英寸（28厘米），并且您将在距离任意侧点C 11英寸（28厘米）的位置放置标记。

4. 4从手腕上画一条线，长度等于手腕周长的一半。接下来，使用相同的过程来确定手腕周长。画两个平行于B点的点，表示手腕周长的一半。这条线的全长就是手腕的总周长。例如，如果你的手腕周长测量值为7英寸（18厘米），加上1英寸（2.5厘米），那么你需要将8英寸（20厘米）除以2，才能找到手腕周长的一半。在这种情况下，一半的测量值将为4英寸（10厘米），并且您将在距离任意侧点B 4英寸（10厘米）的位置放置标记。

5. 5把线的两端连接起来。从你刚才画的线的端点到C点和B点，画一条线。这将是你袖子图案的外缘。

第3部分第3部分，共3部分：创建肩部曲线

1. 1用6个点划分二头肌线，并标记这些点。测量你的二头肌线并将其分成6个等距点。在C点的每一侧放置3个点，C点是直线的中心。然后，用字母D到I从左到右标记点。这将更容易区分它们。为了均匀地隔开你的线条，将二头肌的总长度除以6。例如，如果二头肌线是24英寸（61厘米），那么你在这条线上的点需要相距4英寸（10厘米）。

2. 2从E点到H点绘制垂直线。从E点和H点绘制垂直线，向上延伸到A点的水平面。使用直尺或直尺使直线笔直。这些线应该平行于从A点延伸到C点的中心线。

3. 3从点D到点a和点I到点a绘制一条对角线。接下来，使用尺子或直尺绘制一条从点a到点D的对角线，以及另一条从点a到点I的对角线。这些线应该只连接点，而不是超出点。

4. 4在袖窿和肩部曲线上标出你的点。肩部曲线将连接到紧身胸衣的肩部区域，需要一些精确的标记。在下面的地方做个记号。在E点上方，对角线下方0.75英寸（1.9厘米）。F点上方对角线上方0.75英寸（1.9厘米）。点G上方对角线上方1英寸（2.5厘米）。在对角线穿过的H点。

5. 5画一条曲线，从D点开始，到I点结束。在你为你的袖窿和肩膀曲线标记了所有的点之后，画一条曲线，从D点到你刚刚标记的所有点，并在I点结束。法国曲线工具有助于创建这条曲线。但是，如果没有法国曲线，可以使用另一个曲线对象或尝试徒手绘制直线。

6. 6剪下你画的图案。你的袖子图案将在你标记出肩部曲线的曲线后完成。沿着你在样板纸上画的线剪，然后用你的袖子图案为你的项目剪下袖子。剪下袖子的图案后，用它在织物上描出袖子形状，然后剪下你描出的形状。不要在直线上斜切，以免在缝纫时扭曲袖子。