第1部分第1部分（共4部分）：识别手指骨折的迹象

1. 1检查疼痛和温柔。手指骨折的第一个迹象是疼痛。你的疼痛程度取决于手指骨折的严重程度。手指受伤后，仔细治疗并密切关注疼痛程度。如果你的手指骨折了，很难马上确定，因为急性疼痛和压痛也是脱臼和扭伤的症状。如果你不确定自己受伤的严重程度，寻找其他症状和/或寻求医疗护理。

2. 2检查是否有肿胀和瘀伤。手指骨折后，你会注意到剧烈疼痛，随后会出现肿胀或瘀伤。这是身体对伤害的自然反应的一部分。骨折后，你的身体会激活炎症反应，随后液体会释放到周围组织，导致肿胀。肿胀后常伴有瘀伤。当伤口周围的毛细血管因流体压力增加而膨胀或破裂时，就会发生这种情况。一开始可能很难知道你的手指是否骨折，因为你仍然可以移动它。尝试移动手指后，肿胀和瘀伤开始变得明显。肿胀也可能扩散到其他手指或手掌。在你第一次感觉到手指疼痛5-10分钟后，你可能会注意到肿胀和瘀伤。然而，轻微的肿胀或没有立即的瘀伤可能表明是扭伤而不是骨折。

3. 3检查手指是否畸形或无法移动。手指骨折是指在一处或多处骨折或断裂的一段骨头。骨骼畸形可以表现为手指上不寻常的隆起或指向不同方向的手指。如果有错位的迹象，手指可能断了。如果手指骨折，你通常无法移动手指，因为骨骼的一个或多个部分不再连接。此外，肿胀和瘀伤可能会使手指在受伤后过于僵硬，无法舒适地移动。

4. 现在知道什么时候去看医生。如果你认为你的手指骨折了，去最近的急诊室。骨折是一种复杂的损伤，从外部症状来看，其严重程度并不明显。有些骨折需要更多的治疗才能正确愈合。如果你不确定受伤是否是骨折，最好还是谨慎行事，去看医生。如果你有明显的疼痛、肿胀、瘀伤、手指畸形或活动减少，请就医。手指受伤的孩子应该经常去看医生。如果这些损伤得不到适当的治疗，年轻和生长中的骨骼更容易受到损伤和并发症。如果你的骨折没有得到专业医疗人员的治疗，那么当你试图移动手指时，你的手指和手可能会保持痛苦的僵硬。如果骨头重新编织时没有正确对齐，会进一步阻碍你成功使用手。

第2部分第2部分，共4部分：在医生办公室诊断手指骨折

1. 1进行体检。如果怀疑手指骨折，请就医。在体检期间，医生会评估你的受伤情况，并确定骨折的严重程度。医生会让你握拳，记录下你手指的活动范围。她还将寻找视觉迹象，如肿胀、瘀伤和骨骼畸形。医生还将手动检查手指，以寻找流向该区域的血流减少和神经侵犯的迹象。

2. 2要求进行成像测试。如果你的医生在体检中无法确定你的手指是否骨折，她可能会建议你做一次影像学检查来诊断骨折。这些检查包括X光、CT扫描或MRI检查。X射线通常是诊断骨折的第一批影像检查。你的医生将你骨折的手指放在X射线源和X射线探测器之间，然后通过你的手指发送低水平的辐射波来创建图像。这一过程在几分钟内完成，而且无痛。CT或计算机断层扫描是通过将扫描不同角度损伤的X射线放在一起构成的。如果最初的X光检查结果不确定，或者如果医生怀疑骨折也有软组织损伤，医生可能会决定使用CT创建骨折图像。如果你的医生怀疑你有发际骨折或应力性骨折，可能需要做核磁共振成像，这种骨折是在长期反复受伤后产生的。磁共振成像可以产生更精细的细节，还可以帮助医生区分手指的软组织损伤和发际骨折。

3. 3询问是否需要外科咨询。如果你有严重骨折，比如复合骨折，可能需要进行手术咨询。有些骨折是不稳定的，需要进行手术，以便用辅助工具（如钢丝和螺钉）将骨碎片放回原位，从而使骨能够正常愈合。任何严重阻碍活动性并使手远离直线的骨折都可能需要手术才能使手指恢复关节运动。你可能会惊讶地发现，如果不充分利用你所有的手指，执行日常任务是多么困难。脊医、外科医生、艺术家和机械师等专业人员需要充分利用他们的精细运动技能，才能准确地完成工作。因此，护理手指骨折至关重要。

第3部分第3/4部分：治疗手指骨折

1. 1冷却、压缩和提升。通过加冰、按压和抬高手指来控制肿胀和疼痛。受伤后，你进行这种急救的速度越快越好。确保你的手指也在休息。冰手指。用薄毛巾包裹一袋冷冻蔬菜或冰袋，轻轻涂抹在手指上，帮助减轻肿胀和疼痛。受伤后立即敷冰，必要时不超过20分钟。压缩伤口。轻轻但安全地用柔软的弹性绷带包裹手指，以帮助控制肿胀并固定手指。在与医生初次会面时，询问是否适合将手指包裹起来，以减少导致额外肿胀的风险，并避免妨碍其他手指的移动。举起手来。如果可能的话，把手指举过心脏。你可能会发现坐在沙发上，双腿放在垫子上，手腕和手指放在沙发的背面最舒服。在医生允许之前，你也不应该在日常活动中使用受伤的手指。

2. 2如果需要夹板，请咨询医生。夹板用来固定骨折的手指，防止其进一步受损。临时夹板可以用冰棍和宽松的绷带制作，直到你去看医生，以获得更好的包装。你需要的夹板类型因手指骨折而异。轻微骨折可能得益于“伙伴式固定”，即将受伤的手指固定在旁边的手指上。背部伸展块夹板可以防止受伤的手指向后弯曲。放置一个软夹板，使受伤的手指向手掌轻微弯曲，并用软扣件固定到位。铝u形夹板是一种不灵活的铝夹板，可以防止受伤的手指伸出。它被放在受伤手指的背面，以保持其不动。在更严重的情况下，医生可能会使用从手指到手腕的不灵活玻璃纤维夹板。它本质上就像你手指的迷你模型。

3. 3如果需要手术，请咨询医生。当固定和时间不能有效固定骨折时，需要手术来正确治疗和愈合骨折。一般来说，需要手术的骨折比只需要固定的骨折更复杂。复合骨折、不稳定骨折、松动的骨碎片和危及关节的骨折都需要手术，因为骨折需要引导回原位，以便骨以正确的配置愈合。

4. 4.服用止痛药。你的医生可能会建议你服用非甾体抗炎药（NSAIDs），以帮助控制与手指骨折相关的疼痛。非甾体抗炎药的作用是减少长期炎症的负面影响，减轻神经和相关组织的疼痛和压力。非甾体抗炎药不会抑制愈合过程。用于治疗骨折疼痛的常见非处方非甾体抗炎药包括布洛芬（Advil）和萘普生钠（Aleve）。你也可以服用扑热息痛（泰诺），但它不是NSAID，也不能减轻炎症。如果你感到严重疼痛，医生也可能会给你一种基于可待因的处方药，用于短期治疗。在愈合过程开始时，疼痛可能更严重，随着骨头愈合，医生会降低你的处方强度。

5. 5按照指示与您的医生或专家进行跟进。您的医生可能会指示您在初次治疗几周后进行随访。她可能会在受伤后1-2周重复X光检查，看看它是如何愈合的。确保你有任何后续预约，以确保你正在康复。如果您对自己的受伤或其他任何问题有疑问，请联系您的医生办公室。

6. 6了解并发症。一般来说，在咨询医生并经过4-6周的愈合期后，骨折的手指愈合得很好。手指骨折后出现并发症的风险很小，但注意这些风险对你还是有好处的：骨折部位周围形成疤痕组织可能会导致关节僵硬。这可以通过物理疗法来解决，以加强手指肌肉，减少疤痕组织。在愈合过程中，手指骨的一部分可能会旋转，导致骨骼畸形，需要通过手术来解决，以帮助你正确地抓住东西。这两块骨头可能无法正确融合在一起，导致骨折部位永久性不稳定。这被称为“骨不连”如果骨折部位有撕裂伤，并且在手术前没有进行适当清洁，则可能会发生皮肤感染。

第4部分第4部分，共4部分：了解骨折类型

1. 1了解手指骨折。人类的手由27块骨头组成：8块在手腕（腕骨），5块在手掌（掌骨）和3组指骨（14块骨头）。近端指骨是手指最长的部分，最靠近手掌。其次是中间或中间的指骨，然后是最远的远端指骨，形成手指的“尖端”。急性损伤，如跌倒、事故和运动损伤，是手指骨折的最常见原因。你的指尖是身体最容易受伤的部位之一，因为它们几乎参与了你一天中参与的每一项活动。

2. 现在知道稳定骨折是什么样子。稳定骨折的定义是骨折，但骨折两端几乎没有移位。稳定性骨折也称为非移位性骨折，很难识别，可能表现出与其他形式创伤相似的症状。

3. 现在知道移位的骨折是什么样子。骨折的两个主要侧面不再接触或对齐的任何骨折都被视为移位骨折。

4. 现在知道复合骨折是什么样子了。骨折时，骨折的骨头移位，部分骨头穿过皮肤，称为复合骨折。由于骨骼和周围组织损伤的严重性，这种损伤总是需要立即就医。

5. 现在知道粉碎性骨折是什么样子了。这是一种移位骨折，骨头已经粉碎成三块或更多的碎片。这通常（但并非总是）与严重的组织损伤有关。患肢的极度疼痛和静止通常与这种形式的损伤有关，这使得诊断更容易。