第1部分第1部分，共3部分：学习不同的颤音技巧

1. 1使用不同的颤音技巧创造不同的情绪。手臂颤音节奏较慢，范围更广，因此通常用于缓慢、忧郁的音乐。相比之下，手腕颤音的更快、更浅的动作为更丰富的旋律增添了色彩和才华。手指颤音比手腕颤音更快更亮。许多歌曲在组合不同类型的颤音时效果最好，可以将歌曲的一部分调到下一部分。例如，一个戏剧性的探戈可能会缓慢开始，然后随着舞蹈的加强，过渡到更快的节奏。你可以用手臂颤音在缓慢的部分提供一种紧张感，然后过渡到手腕颤音。专家提示达里亚米格尔经验小提琴教练达利亚米格尔是小提琴和小提琴教练在旧金山湾地区为基础。她在圣何塞州立大学学习音乐教育和小提琴演奏，已经拉小提琴超过15年。Dalia在湾区教授各个年龄段的学生，并与各种交响乐团和管弦乐队合作演出。达莉亚·米格尔（Dalia Miguel）经历了小提琴教练用不同类型的颤音进行的实验。小提琴老师达莉亚·米格尔说：“你可以用手腕或手指来创作颤音。手指颤音是指当你来回移动手指时，当你快速地做时，听起来真的很美。”
2. 2将节拍器设置为慢节拍，并调整手指的运动。用你的食指，选一个音符，随着节拍器的缓慢节拍弓弦。折叠手指的第一个关节，然后将其卷起。这个音符听起来可能不一定不同，但它会让你养成正确移动手指进行颤音的习惯。确保你的手指没有在琴弦上下移动，也没有过度弯曲琴弦。你想在弹奏颤音时保持正确的语调。一旦你用食指向下移动，用中指、无名指和小指重复这个动作。不要认为你需要在一次练习中用你所有的手指来做这个动作——慢慢来，一次一个手指来建立肌肉记忆。

3. 3用手做一个敲击动作，进行手腕颤音。一旦你知道如何转动手指，就要像敲门一样练习移动手腕。用节拍器慢慢开始，然后逐渐提高速度。远离小提琴练习这个动作可以帮助你发展肌肉记忆。手拿一个压力球或网球，手臂的角度与拉小提琴和练习敲击动作时的角度相同。如果你把你的指针或无名指放在音符上，你可以通过用指节敲击电子琴弦的调音桩来练习颤音——只是要注意不要敲击得太用力，否则你可能会把电子琴弦敲得走调。小贴士：保持手腕和前臂完全放松，让动作发生。如果你的肌肉绷紧，就没有足够的空间产生颤音。一个肩膀休息可以帮助你握住小提琴，这样你就可以集中你的颤音技巧，而不用担心举起小提琴。

4. 4扩大敲击动作，创造手臂颤音。手臂颤音与手腕颤音非常相似——它只是一个更大的运动，涉及你的整个前臂，而不仅仅是你的手腕。保持手臂放松，重复与手腕颤音相同的敲击动作。然而，对于手臂颤音来说，动作更多来自肘部。想象一下，你不是在礼貌地敲门，而是在敲打城堡的大门。和手腕颤音一样，练习这个动作直到你掌握了正确的技术。

5. 5.从更强壮的手指开始。学习如何用所有四个手指创造一个干净的颤音需要一些时间——尤其是用较弱的小指。当你学习颤音时，你的第二个或第三个手指通常是最好的开始。一些有造诣的小提琴手无法用小指弹奏出强劲的颤音，所以如果你不能马上用全部四个手指弹奏，不要担心。虽然熟练的小提琴手的第一个手指有问题的情况不太常见，但仍有一些人有困难。

6. 6锻炼手指以提高手指速度。仅仅通过拉小提琴，你的手指可能无法增强力量和灵活性，从而产生强烈的颤音。定期的手指锻炼会加强手指肌肉，提高关节的柔韧性。简单地敲击桌面是提高手指力量的基本运动。将你的手放在桌子边缘，轻拍你的第一个手指5-10次，然后移动到第二个手指，重复这个练习，一直到你的小指。如果你知道如何弹奏颤音（在一个音符和上面的音符之间快速交替），你也可以使用这种技巧来提高手指的力量。张开你的手，将每个指尖卷曲到拇指根部，伸展你的手指。试着独立移动手指，不要移动其他手指。保持拉伸一两次，然后放松。用左手的每个手指重复3-5次。

7. 7.一旦你提高了速度，试试手指颤音。要执行手指颤音，你会做同样的动作，但你的手指会移动得非常快。手指颤音是一种比手腕或手臂颤音更先进的技术。这可能需要一些时间来增强你手指的力量和灵活性，直到你可以控制它。手指颤音使用与创建腕部或手臂颤音时相同的滚动运动。然而，你需要更快地移动你的手指，这样你的手指才能靠着绳子振动。手指颤音创造了一种轻快、摇摆的声音，可以在更快的片段中为音符增添活力。

第2部分第2部分，共3部分：协调双手

1. 1开始时用较慢的手臂颤音加入弓中。当你第一次开始学习颤音时，协调双手可能是最困难的部分。你可能会发现，你想同步你的手臂或手腕的运动与你的鞠躬。使用较慢的颤音启动可以帮助你学会独立操作双手。当你第一次开始练习时，如果你的颤音听起来更像警笛或垂死的母牛，而不是你所知道的那把小提琴，那么不要惊慌。坚持下去，你会逐渐形成一种更好的语气。在这一点上，更重要的是确保你掌握了技巧，而不是产生最好的声音。声音会来，但如果你没有这种技术，你会养成坏习惯，这可能会增加你以后重复受伤的风险。

2. 2用四根手指在四根琴弦上弹奏颤音。一旦你完成了基本动作，用所有手指在所有琴弦上练习，增加你的变通能力。如果手指比较弱，比如小指，可能会有更多困难。有些手指和琴弦会比其他手指和琴弦更难。通常情况下，你较短、较弱的小指将是最困难的。如果你不能马上得到它，或者如果一些手指比其他手指来得快，不要担心，只要坚持下去。

3. 3.用单个音符练习颤音以发展肌肉记忆。将节拍器设置为中等节拍，并尝试在节拍器每次点击时产生颤音。同时，慢慢地把弓拉过绳子的整个长度。这需要一些调整来适应随着节拍器及时移动左臂，而不是同时移动右臂——这就是为什么强颤音需要练习才能完美。将节拍器设置为启动所需的最慢速度，如果出现问题，不要担心。深呼吸，然后重新开始。在每节练习课上花几分钟练习你的颤音技巧。如果超过这些，你很可能会感到无聊或沮丧。在你用大部分（如果不是全部）手指将技巧完善之前，不要试图将技巧与你的常规演奏结合起来。专家提示Elizabeth Douglas wikiHow的首席执行官Elizabeth Douglas是wikiHow的首席执行官。Elizabeth在科技行业拥有超过15年的团队工作和管理经验。她曾在多个领域担任职务，包括计算机工程、用户体验和产品管理。她获得了斯坦福大学计算机科学学士学位和工商管理硕士学位。wikiHow首席执行官伊丽莎白·道格拉斯（Elizabeth Douglas）业余小提琴家伊丽莎白·道格拉斯（Elizabeth Douglas）建议说：“的确，熟能生巧。我认为你应该试着用一个音符来练习颤音手的姿势，然后一旦你习惯了用一首歌中没有的音符来练习，你可以在演奏更具挑战性的东西时试着用几个音符来练习颤音。”
4. 4继续用慢音阶练习颤音。一旦你能用2或3个手指在所有琴弦上自如地弹奏颤音，开始非常缓慢地弹奏音阶，并在每个音符上加入颤音。这将帮助你习惯使用颤音，同时改变手指位置。记得在比赛时保持左臂和手放松。当你改变手指位置时，避免在小提琴上紧张的倾向。当你弹奏音阶时，逐渐增加颤音的强度（速度）。

5. 5.将颤音融入一首缓慢的长歌，继续练习。从一首相对容易的或你已经知道的慢歌开始，这样你就可以专注于颤音而不是寻找音符。使用节拍器缓慢播放歌曲。如果你独自练习，它可以帮助记录你的演奏，并在以后听它来检查你的语调。

第3部分第3/3部分：在音乐中使用颤音

1. 1在你已经知道的歌曲中加入颤音。当你对颤音感到稍微舒服，并且有很强的技巧时，你就可以开始在播放歌曲时使用颤音了。在你已经知道的歌曲中加入这种技巧，可以让你了解颤音是如何丰富音乐的。如果你从一首你已经知道的歌开始，你就不必担心寻找要演奏的音符，也不必担心在哪里添加颤音。你只需专注于颤音。从慢节奏的歌曲开始是个好主意，这样你就不会因为试图在颤音中滑动而感到匆忙。

2. 2双臂颤音，用于缓慢或悲伤的歌曲。手臂颤音的宽而深的振动最适合唤起强烈情感反应的忧郁旋律。在诸如《圣母颂》这样的歌曲中，你可以使用手臂颤音来达到很好的效果。手臂颤音通常最适合长时间保持的音符。这将使你从音调中获得最大的振动。

3. 3使用手腕或手指颤音播放快速活泼的歌曲。更快的歌曲不会给你时间来发展一个完整的手臂颤音正确的运动。然而，一点手腕颤音，尤其是在音乐短语的末尾，可以为你的演奏增加强度和风味。练习在歌曲的不同音符和不同位置使用颤音。虽然你总是可以模仿伟大的小提琴手，但尝试在一个安排中加入你自己的旋转也会很有趣。小贴士：对于速度特别快的歌曲，你可以使用手指颤音来脉冲音符，并最大限度地提高乐器的音调。

4. 4组合颤音技术，增加天赋和情感。你用小提琴演奏的大多数歌曲的节奏并不完全相同。在慢段使用手臂颤音可以增加音乐的强度和张力。在速度较快的部分增加手腕颤音，可以活跃情绪，有助于释放紧张情绪。观看著名小提琴家的视频，如约书亚·贝尔或伊扎克·帕尔曼，了解他们在演奏时如何使用颤音。记下他们何时切换到不同类型的颤音以增强歌曲的情绪。

• 在你开始学习颤音的时候，用一个肩垫来防止小提琴弹跳或移动。
• 如果你想学颤音，私人教练会给你带来巨大的优势。他们可以给你手臂定位的建议，帮助你调整技术。